Painavien tavaroiden nostelusta..
Eli mitenkäs se nyt menikään, kun olen työssä jossa joudun nosteleen/ siirteleen 20-30 kilosia tavaroita. Olen viikolla 8-9 raskaana ja en ole varma saako noin painavia tavaroita nostaa. Neuvola on ensi viikolla ja ajattelin sieltä kysyä kyllä asiaa, mutta kysyn nyt täältä ensin jos joku tietää asiasta?
Kommentit (3)
Hei!
Ite olen ambulanssissa töissä missä nostellaan siis painavia potilaita. Pelkät paarit painaa varmaan 30kg + potilas siinä päällä joka voi pahimmillaan painaa jopa 150kg... (onneksi harvemmin näin painavia potilaita) mutta nostettavaa riittää vaikka olis 50kg painava ihminen.
Sulla viikkoja vielä niin vähän, että en usko nostelusta olevan vielä haittaa. Mulla meni hyvin töissä rv 25 asti, sit alko kivuliaat supparit ja jouduin sairaslomalle. Enkä töihin enää saa mennä. Sairasloma jatkuu siis äippälomaan asti. Mutta omaa kehoa pitää aina kuunnella. Jos tuntuu pahalta, niin älä rehki liikaa. Neuvolassa kannattaa keskustella asiasta että ovat tietoisia mitä töissä joudut tekemään. Omaa kehoa kannattaa kuunnella!
Näin mulla, toiv. oli jotain apua. Mukavaa odotusaikaa!!! =)
rusina rv 31+6
Olen varastossa töissä ja siellä on painavia laatikoita, mitä pitää nostella. Neuvolassa sanottiin, ettei yli 20kg painoisia saisi nostella. Mulla rv 10+3. Jos väsyy, niin vain sairaslomaa hakemaan, jos ei ole mahdollista työnantajan siirtää muihin tehtäviin.
Itsellä myös nyt vaivana todella epä-ergonomisen työ-asennon takia niska- ja hartia kivut, joiden takia olen nytkin saikulla... Aion kyllä käyttää hyväkseni mahdollisuudet saada sairaslomaa, jos alkaa mennä liian rankaksi. Kotona on kuitenkin 3v erittäin virkeä esikoinen, eikä töiden jälkeen puoli-kuolleena ole kiva enää tehdä mitään...
punttisalilla rautaa nousee aika paljon ja toistetusti...