Uskallatteko käyttää E-EPAa raskauden aikana?

Ite kyselin neuvolassa noista omega-3 kapseleista voiko käyttää raskausaikana ja meidän terveydenhoitaja ainakin oli sitä mieltä,että on jopa ihan suositeltavaa.Pitää vaan katsoa sellainen valmiste,missä ei ole a-vitamiinia.Mulla oli käytössä Möllerin kapselit (ne punaisessa pullossa olevat)

Itse vaan pähkäilin farmaseutin kanssa E-vitamiinin määrän kanssa. Minä kun olen syönyt myös monivitamiinia (Multitabs special 2+), joissa kahdessa tabletissa on jo kaksinkertainen määrä e-vitamiinia. Sitten kalaöljyissä on yleensä 100% päivän tarpeesta, joten olisi tullut 300% otettua! Löydettiin sitten kalaöljyvalmiste, jossa ei ollut e-vitamiinia. Siis se e-vitamiini on kai ihan tarpeellinen, mutta kolminkertainen määrä lienee liikaa...



Ja tosiaan kannattaa valita tuote ilman A-vitamiinia (eli kalaöljy, eikä kalanmaksaöljy).

Kysäsepä Husin Teratologisesta tietopalvelusta asian laitaa, olen ymmärtänyt etteivät suosittele Epaa raskauden eikä imetyksen aikana käytettäväksi.

Ja mikä olisi se valmiste, joka raskaanaolevalle sopii?

Myös mainostavat soveltuvan erityisesti raskausaikana ja vaikkapa synnytysmasennusoireisiin. Jos käyttö ei olisi suositeltavaa, eivät saisi sitä mainostaa. Millä perustelivat kiellon teratologisessa tietopalvelussa? Itse käytän E-epaa, enkä käyttöä aio nyt raskausaikanakaan lopettaa.

Etenkin kun tuote oli tunnetun, suomalaisen valmistajan.



Saaga

Käypäs lukemassa useita artikkeleita Tolosen sivuilta E-Epaan liittyen. Tutkitusti sillä on ainoastaan myönteisiä vaikutuksia niin äitiin kuin kasvavaan lapseen masussa. On esimerkiksi tutkimustuloksia, joiden mukaan äidin, joka on syönyt ko.valmistetta raskaana ollessaan, lapsi pärjää paremmin tulevaisuudessa (aivojen toiminta ->esim.opinnoissa edistyminen). Samoin synnytyksen jälkeisen masennuksen riski on huomattavasti pienempi kuin äidillä, joka ei tuotetta ole käyttänyt. Itse olen aloittanut sen säännöllisen käytön pari vuotta sitten ja positiivisia kokemuksia on (paniikkihäiriön hoito). Nyt odotan vauvaa ja olen käyttänyt edelleen tuotetta säännöllisesti.

että päinvastoin e-epa on suositeltavaa raskausaikana. Sekä äidin mielialan että veren rasvahappokoostumuksen, mutta myös ihan sikiön kehityksen kannalta. Kalaöljyistä tuli muuten viime viikolla kiinnostava dokumentti Prismassa. E-epahan ei ole tavallinen kalaöljyvalmiste. Niiden käytössä voi jotain rajoituksia ollakin.

Itselläni on erittäin positiivisia kokemuksia Biovitan E-EPAsta ja siksi sitä kyselenkin. Mieliala ja jaksaminen on parantunut huomattavasti ja jo kolmen päivän tauon jälkeen huomaan eron.



Teratologisesta tietopalvelusta sanottiin, etteivät suosittele pienten tai ulkomaalaisten valmistajien tuotteita, koska niiden valvonta on pistokoe-tyyppistä. Tällä edellämainitulla firmalla on pitkä kokemus, eikä mitään haittoja ole todettu. Koska tuote on pelkkää puhdasta e-epaa, niin sitä voi käyttää muiden tavallisten vitamiinilisien kanssa ilman huolta.



Puheluun vastaaja sanoi sanatarkasti, ettei näe mitään syytä välttää tätä tuotetta raskauden aikana.



Siinä kai tärkeimmät meidän puhelinkeskustelusta.



Saaga

no mutta hyvä että sait asiaan varmistuksen. en tiedä, kenen valmistajan tuotteesta ystäväni tiedusteli Teratologisesta tietopalvelusta, mutta tuolloin hänelle oli vastattu toisin. Mutta siitä on jo jonkin aikaa, eli ehkä heillekin tullut asiasta lisää tietoa ja kanta muuttunut:)

Heippa! Elikkäs vielä aiheeseen liittyen, onko joku teistä käyttänyt Möllerin omega-3 kapseleita raskauden aikana? Siinäkin näyttäis olevan kalaöjyä ja E-EPAa...



Saivi ja maha-asukki rv 34+4