listeria ym. bakteerit

Voiko raskauden aikana syödä sellaisia putkiloista puristettavia pasteijoita (esim. tonnikalapasteija, lohipasteija)? Itse menin sellaista syömään, mutta alkoi jälkikäteen mietityttää, että voiko noista olla vaaraa esim. listeria? Miten tarkkoja te muut olette olleet raskauden aikaisista syömisistänne? Ja mitenhän todennäköistä on yleensäkin saada listerioosi-baketeeria tai toksoplasmoosi-bakteeria? Ja entä jos sellaisen saa, mitä siitä seuraa? Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia ja mielipiteitä.