***ENSIKOT viikonloppuun***
Tässä kurkistus eilisen tarinoihin:
http://www.vauva-lehti.fi/keskustele/tm.asp?m=7781836&p=1&tmode=1&smode…
Kommentit (43)
Huomenia!
Nopeasti hehkuttelen tässä ennen töihin lähtöä. Tänään tulee meille siis se 24 raskausviikkoa täyteen, jolloin vaavilla olisi jo jonkinlaiset mahdollisuudet elämään vaikka päättäisi syntyä ennen aikojaan. Saa kyllä pysyä vielä pitkään tuolla masussa!
Onnittelut Sippuliinille 30rv:n rajapyykille pääsystä, se on meillä seuraavana tavoitteena. Ihana ajatella ettei sinnekään ole kuin kuusi viikkoa!
Niameylle terkkuja, en minä sinua ollut mitenkään hätyyttelemässä ;) Toivotaan, että raskausmyrkytys pysyy teistä kaukana *Hus!*
Työt ja ne minun varalapseni kutsuvat, joten iltaan!
Terkuin,
Mörötin ja " Otso" rv24+0!
Kyllä tää eka loman jälkeinen viikko onkin ollut pitkä. Ja juuri mitään en töissä ole saanut aikaiseksi, vaikka tekemistä riittäisikin - palsta on kiinnostanut enemmän :)
Täällä on kyllä tosi monta, kellä viikot on jo 36+. Kuka mahtaakaan olla seuraava...?!
Mikä on muuten ollut ensimmäinen raskauden aikainen hankinta, joka on ollut pakko tehdä? Monilla on liivinsuojuksille näyttänyt olevan käyttöä jo melko varhaisessa vaiheessa. Itse olen pohdiskellut, josko tekisin itse jotain mammavaatetta, mutta eipä tässä vielä hoppua ole. Mitään hankintoja en vielä ole tehnyt. Ehkä sen ultran jälkeen voisi sitten vaikka kankaita hankkia, jos saisi kaivettua ompelukoneen taas esiin.
Heidi pohti noita vaunujuttuja. Talvivauvan ollessa kyseessä luulen jotenkin olevan taipuvainen johonkin pohjoismaiseen malliin (pakkasolosuhteet ehkä paremmin huomioitu) ja koska ollaan mieheni kanssa molemmat oltu melko isokokoisia jo syntyessämme, niin mieluusti joku semmonen malli, jossa on iso koppa (muutamien senttien eroistahan noissa vain puhutaan). Tosin eipä kai sillä pidemmän päälle vaikutusta ole. Me kuitenkin saadaan tavaroita ja vaatteita aika paljon tutuiltakin, joten ainoa suurempi oma sijoitus lienee nuo vaunut ja niissä en sitten aio pihtailla - hyvät pitää olla :)
Töihin tässä varmaan vähän pitäisi keskittyä. Yrittää ainakin. Onneksi tulee viikonloppu...
Hauskaa perjantaita!!
t. Essi, rv 10+4
Onnea rajapyykkien saavuttamisesta :) Ja olipas ihanaa lueskella lomakuulumisia.
Minullakin enää muutama viikko ja loma alkaa!!! Ihanaa... ja varsinkin siksi, että luultavasti saan aloittaa toisessa paikassa samassa yrityksessä kylläkin niin työnteon. Syystä, että tämä seisomistyö käy kovin raskaaksi näin raskaana ollessa. Niin tämä uusi toimi olisi sitten istumatyötä.
nyt en kyllä tiedä, että mitä tapahtui. Yht´äkkiä vain kone sammui... No sellasta tää on.
No mutta siis täytyy odotella, että kävisi hyvä tuuri ja pääsisi toisiin hommiin.
Eilen oli kyllä todella ihana päivä! Vauva potkut ovat jo niin kovat, että melkein tippa linssissä katselin omaa kohoavaa vatsaani ainakun vauva potkaisi :) Aivan mieletön tunne. Harmi vaan ettei isukki ollut näkemässä .
Mukavaa viikonloppua
Heidi <3 toukka 22+4
taas täällä piinaamassa muita kysymyksillä :)
Sippuliini; se olin minä joka lomittajana toimin, toivottavasti meitä olisi muitakin. Huomasin saman aiheen kun sivua avasin, nyt vaan odottelen innolla että siihen joku vastailisi.
Lomakuulumisia oli kiva lueskella, etenkin kun oma lyhyt lomapätkä on jo pidetty alkukesästä, loppupätkiä oli tarkoitus pitää jänöjahti aikaan tuossa syksyllä että koiran kanssa pääsee metsälle, ja sitten talvella kun on pimeää ja kylmää...mutta taidanpa jättää syksylomankin talveen..jos saisi pitää ne vaikka ennen äippälomaa, mikäli siis tämä pessimisti koskaan sinne asti pääsee *virn*
Eilinen olikin mukava pvä sen osalta että oli jos jonkin oloista nipistelyä - tekee mun mielestä odotuksesta edes vähän konkreettisempaa kuin täys oireettomuus...ehkäpä olen vähän hullu :)
Sitten siihen kysymysosioon; elikkäs kivuista tänään...miten kovat kivut on vielä " normaalia" alkuraskaudessa? Vähän huolestuttaa, kun jo kahtena yönä (miksi aina yöllä?) olen herännyt aamuyöstä kovaan menkkamaiseen jomotukseen, siis yleensä nämä ovat siedettäviä ja kestää noin puol minuuttia, mutta nämä öiset ovat jotain kammottavaa - kävelen edestakaisin ja tuskailen tuskanhiki otsalla - ja tätä kestää ja kestää, edellinen ma-ti välisenä yönä tais kestää jonkun 2-3 minuuttia mutta viimeöinen riipi yli 5 minuuttia...mitään vuotoa ei kuitenkaan ole eikä muitakaan kummallisuuksia, kunhan yöllä jomottaa niin pirusti.
Mistä se mahtaa johtua? kohdun kasvukipujako? Vai tuntuuko ne yöllä vaan selvemmin ja pahemmilta kuin päivällä? Kertoilkaapa miltä kuulostaa?
Tappertti - taas kyselyiässä, koettakaa kestää, en mä jatka tätä kun korkeintaan about 37 viikkoa enää :D
Tosiaan moni on jo niiiiin pitkällä! Täällä odotellaan jo kuka on seuraavana vuorossa:=)
Mäkin kaipaisin kokemuksia noista hankinnoista eli missä vaiheessa kannattaa alkaa ostella tarvikkeita ja mitä yleensä alkuun päästäkseen tarvitsee? Kun markkinoilla tarjontaa vaikka kuinka paljon ja varmasti paljon turhaakin tavaraa..
Tänään oli aamulla eka neuvola ja viikkoja siis 7+3. Kasa papereita ja esitteitä tuli ja perusasiaa käytiin läpi. Jotenkin tuntui aika turhalta koko käynti, onko muilla sama fiilis ettei mitään uutta tietoa tullut? Varoitti vaan keskustelupalstoista ettei niihin saa luottaa, eivät ole faktatietoa siellä kuullut asiat:)) Mittaa pikkuisella oli 9,9mm ja sydänäänet kuului koneesta kivasti. Eli kyllä siellä joku on=) Tosin koko vastasi viikkoja 6+6 - 7+0 eli taas menisi neuvolatädin mukaan viikot aiemmiksi. Mutta ei vielä muutettu. Hitsi kun joka kerta vaan viikot pienenee!! Menkkojen mukaan oltais jo pitkällä.....
Oikein mukavaa perjantaipäivää kaikille!
[color=cd00cd]Tämäkin unikeko enska heräsi vihdoin! Väsytty niin makoisasti, mutta sitten armoton pissa hätä pakotti nousemaan:( On tuo sitten vaan kurjaa, kun tuolla vessassa saa ravata yötä myöten!
Oltiin eilen miehen kanssa katsomassa elokuvissa se pirets of caribian, mustan helmen kirous.. olihan tuo ihan katsottava pätkä, mutta niinpä niin.. vielä kolmas jatko-osa on ainakin odotettavissa, eli ei minkään laista kunnon loppua ollut leffassa, vaan kaikki jäi kesken.
Ykkösope oli palannut reissulta! Tervetuloa takaisin koto suomeen! mansikoiden loppumisesta varoiteltiin lehdessä, ensi viikolla voidaan myydä jo ei oo:ta.. että nyt sitten kaikki enskat, jotka mansikoita halajaa, niin kipinkapin ostelemaan!
Nimey:kin oli vielä yhtenä kappaleena;) Sinullakin vaan nuo viikot alkaa käymään vähiin, hui!
Muutamat olivat noita maagisia raja pyykkejä saavuttaneet, onnea. Mitähän rajpyykkiä sitä itse odottaa.. hmm.. ehkä tuo puolen välin saavuttaminen on sitten seuraava, mutta sinnekkin on vielä jotain seittemän viikkoo:( Höh, no kai tää tästä lähtee rullailemaankin;)
Mies lähtee koko viikonlopuksi reissuun ja minä se jään tänne ihan ypöyksin kykkelehtimään.. huomenna olisi vielä vapaa päivä ja kuvittelin että tekisimme jotain yhdessä, kun minulla ei noita viikonloppu vapaita niin kovin usein kuitenkaan ole, mutta ei niin ei! noh, jospa syksyllä rauhottuisi tämä vapaa ajan toiminta, että taas kerkeisi jotain yhdessä tekemään.
Essille piti kommentoida, tiedän tunteen tuosta työ hommasta. Minusta tuntuu jo nyt, että en oo koskaan lomalla ollutkaan tai ainakin siitä on ikuisuus.. mutta kas, vajaa kaksi viikkoahan siitä tosiaan vasta on, että sellaista se näköjään on!
jaaha, pitäisiköhän sitä aloittaa perjantai siivous.. voisi tässä pistäytyä vaikka kirjastossa ja kirparillakin, kun en edes muista, koska viimeksi olen niissä käynyt.
Mukavaa alkavaa viikonloppua kaikille!!
Siru ja tiituli rv 13+3[/color]
[color=008B45]Mitenkäs se perjantai taas on tässä kun vastahan se oli! =) Mies on ollut jo 2 yötä poissa kun Kotkassa oleva keikka venyy ja pahenee..=/ Tänään pitäisi kuitenkin päästä kotiin..Pidän sormet ristissä kun yksinäinen viikonloppu ei oikein houkuttele..[/color]
[color=B23AEE]Rajapyykkejä on täällä saavutettu..Mä en oikein tiedä mitä mä nyt odottaisin..? Kai se seuraava on sitten se 20? =) Nyt on kyllä aika hyvin neuvoloita..Seuraava jo ensi maanantaina ja sen jälkeen 9.8..Odottelen innoissani, että massu alkais kunnolla kasvaan..mutta siihenkin mennee vielä viikko pokineen..huoh =)[/color]
[color=008B45]Tappertin kipukyssäriin en osaa vastata mitään kun mulla ei ole ollut mitään kipuja..Parina päivänä on ollut painon tunnetta alavatsassa kun makoili..vähän niinku kissa ois kävelly päältä, mutta sekin loppu lyhyeen =) Aiemmin hermostutti todella kun ei tuntunut mitään, mutta nyt kai pitää ajatella olevansa niitä ' onnekkaita oireettomia ja kivuttomia' ? =)[/color]
[color=B23AEE]Aurora oli ehtinyt neuvolaan..Onhan se eka käynti vähän sellainen kaavakkeentäyttelysessio, mutta mun mieltä huojensi jo siellä käyminen..=) Mun neuvolatätsy sano, että vauvapalstat on jees kun siellä tosiaan kerrotaan omista kokemuksista..Tottakai kaikki raskaudet on erilaisia ja muiden kokemuksia ei voi/saa ottaa faktaksi omaan..Sit se muistutti, että neuvolaankin voi aina soittaa kun joku huolettaa, mutta kylläpä se tulee eka tänne purettua ja kyseltyä ennemmin kun sinne soitettua..=)[/color]
[color=008B45]Perjantai tarkoittaa siivouspäivää kotona..Huoh..Ja tänään on oikein lakanoiden vaihto/pesu ja muutenkin ' isompi' siivous..Kun vaan jaksais =)
Mukavaa päivää kaikille ja voikaa mainiosti!
t. poppis ja räpätti 12+2
Ihan pakko tulla kommentoimaan vielä, kun oli tullut muutama kirjoitus ennen kun sain omani rustattua.. eli..
Aurora: Minua kanssa kummastutti, että mitä kaikkea tarvitaan, minkä kokoista ja paljonko yms.. Laitoin Googleen haun " Vauvan tarvikkeet" - ja siellä olikohan huvitutti tai joku muu sellainen sivusto, jossa oli kerrottu mitä vauva tarvitsee, hieman tuote esittelyjä, linkkejä.. tuon perusteella tein sitten itselleni listan ja itseasiassa, luulen, että tuolla ainakin alkuun pääsee.. mutta kokeileppa vaikka tuota. sivuilla oli erikseen kategoriat joten sitä oli helppo lukea. vaatteista oli myös paljon tietoa, mikä helpotti minua, koska joudun kaikki itse hommaamaan. sitten siellä oli vielä kerrottu, mitä äitiyspakkauksessa tulee mukana, ettei tule kovasti päällekkäis hankintoja.
Tappert: Minulla myös rv 8-9 oli voimakkaita kipuja alavatsalla, varsinkin toisella puolella. Olivat aaltomaisia, eivätkä kestäneet kauan. Makuulla ollessa tunsin niitä tosi voimakkaana.. Minulla oli kyseessä vaan tuo kohdun kasvaminen, kiinnikkeiden löystyminen yms.. eli ilmeisesti sinullakin vain normaalia raskauteen kuuluvaa, ellei mitään vuotoa tms ilmene. rauhallisin mielein vaan, vaikka muistan, kuinka itse panikoin silloin noista kivuistani;)
Toivottavasti tuli edes jotenkin ymmärrettävää tekstiä..ja oli edes jotain apua:)
Tappert, mulla oli kans kovia ja pitkäkestoisia menkkakipuja varmaan jonnekin rv 10 saakka. Välillä tuntui että nytköhän se menee kesken kun jomotus ei meinannut millään hellittää. Olivat kuitenkin vain kohdun kasvukipuja, ihan normaaleja, ja kaikilla hieman erilaisia. Joku enskoista kirjoittikin silloin kun samasta asiasta aikoinaan kyselin, että oli yöllä välillä ihan joutunut nousta ja mennä suihkuun päästämään kuumaa vettä mahalle, jotta sai kipua lievitettyä. Ei siis huolta! Jos verta alkaa tulla niin sitten tietenkin pitää ottaa yhteys neuvolaan, tai jos pahenevat sietämättömiksi. Mutta kertomasi perusteella kuulosti samanlaiselta kuin mulla silloin oli.
Mörötin, olin tosiaan 3 viikkoa saikulla kipeiden suppareitten (?) takia. Töitten jälkeen jäi sellainen ikävä kivistys alamahalla " päälle" , ja alkoi illallakin tulla aaltomaisia menkkakipuja kun vähänkin teki jotain, kumartui tms. Levolla ne loppuivat, ja nyt kun olen ollut muutaman päivän töissä niin ei ainakaan vielä ole uusinut. Neuvolalääkäri käski sairasloman aikana välttää kaikkea mikä aiheuttaa supistuksia. Ei saanut esim. siivota tai nostaa raskaita taakkoja. Nyt saan jo elää " normaalisti" , mutta jos tulevat uudestaan kipeinä, niin sitten sairaslomaa. Kivuttomiakin kovettumisia olen alkanut havaita, esimerkiksi petipuuhien (jotka nyt ovat alkaneet erityisesti maistua =) jälkeen/aikana maha vetää ihan kovaksi mutta ei tee kipeää. Makuulla sen huomaan parhaiten. Neuvolassa sanoivat että kivuttomista suppareista ei haittaa kunhan niitä ei kauhean paljon päivän mittaan tule. Uskoakseni muutama päivässä on ihan harmitonta. Voithan silti kysyä asiasta neuvolasta. Sulla kun tuo työ on myös raskasta, kumartelua ym. Itseään kannattaa kyllä kuunnella, sen verran tärkeä asia on nyt kyseessä. Niin joo, onnea 24 rv:n rajapyykistä! Perässä tullaan..
Taidan tästä lähteä anoppilaan käymään, matkaa on n. kilometri, jospa pitkästä aikaa kokeilisi kävellä sen. Tässähän menee pian ihan rapakuntoon jos ei mitään tee :)
Viipero & Kaapo rv 23+4
Tappert, mullakin on ollut kerran tosi kovia kipuja yöllä. Tosin se oli ihan alussa, ja sen perusteella oikeastaan arvasin tehdä raskaustestinkin (ei ollut juurikaan mitään oireita ennen plussaamista). Ihan älyttömät menkkakivut tuli vatsaan ja selkään, melkein kuin kramppi. Kesti jonkun 10 minuuttia, auttoi vähän kun mies hieroi selkää. Mutta siis, siinä mun ensimmäinen ja ainut oikeasti kova kipu, ja liittyi varmaankin raskauteen. Jotkut myös sanovat, että seksin jälkeen voi tulla koviakin kramppeja, jotka ovat kyllä ihan vaarattomia, ja menevät itsestään ohi.
Innostuin taas neulomaan pitkästä aikaa. Anttilassa ja Citymarketissa oli alennuksella Novitan ihanaa Samos-lankaa, sekä monikuvioitua että yksiväristä. Se on sellaista chenillen tuntuista, eli ihanan pehmeää. Nyt sitten väsään villapaitaa - tosin piti tehdä vastasyntyneen kokoa, mutta alun perusteella näyttäisi sopivan ehkä 4-5-kuiselle... No, täytyy tehdä toinen, pienempi versio tuon valmistuttua :)
Omaan napaan ei mitään uutta edelleenkään. Soitin eilen Keravalle neuvolaan (muutetaan sinne elokuun lopussa), ja jouduin varaamaan ajan muuttopäivän aamulle, koska mun uusi neuvolatäti jää sitten heti sen jälkeen lomalle. Onpas siis aika tiukka muuttopäivä tulossa!
Odotan sitä elokuuta kuin kuuta nousevaa, koska 8.8. on rakenneultra, sitten pidän loput kuusi päivää lomaa kuun toisen viikonlopun ympärillä, ja 25. päivä muutamme täältä Helsingistä omaan kerrostalohuoneistoon Keravalle. Pääsen vihdoin sisustamaan omaa kotia - tätä opiskelija-asuntoahan ei edes saa muokata mieleisekseen, ei edes nauloja lyödä seiniin...
Nyt lähden jatkamaan neulomista, ja ajattelin katsoa Makuunista hakemani Prinsessapäiväkirjat. Yleensä pidän kyllä ihan oikeista leffoista, mutta nyt on tunteet niin herkässä, että mikään surullinen, väkivaltainen tai pelottava ei käy. Pitää siis katsoa vain joko komedioita tai lastenleffoja ;)
Kandi & uskomattoman pieneen tilaan mahtuva muhku 16+3
että voithan kysyä tuota kipuasiaa neuvolasta jos kovasti huolettaa ja kivut kovia.
Iso kiitos vastauksista...
kyllä Tappert luottaa siihen mitä kerrotte. Jos kerran muillakin on vastaavan kuuloista kipua ollut niin eipä se kai vaarallista ole, ainakaan kun ei vuotoa ole. Mainitsen asiasta neuvolassa, ja voihan kai kysyä sitä jo varhaisr.ultrassakin ensiviikolla.
Tappert - tylsistyy koneellaan kun ei ole tekemistä
En muista olenko tänne aiemmin kirjoitellut, lähinnä tullut luettua jouluntähtien kirjoituksia..
Viikkoja on tällä hetkellä 18+5 ja reilu viikko niin olisi neuvola+lääkäri..
Liikkeitä odottelen innolla. :) Mies tuntuu välillä olevan enemmän innoissaan pikkuisesta kuin minä. :)
Oma olo on jo jonkin aikaa ollut todella hyvä, kun muistaa vaan syödä ja juoda tarpeeksi.
bejpi ja öttiäinen
En muista olenko tänne aiemmin kirjoitellut, lähinnä tullut luettua jouluntähtien kirjoituksia..
Viikkoja on tällä hetkellä 18+5 ja reilu viikko niin olisi neuvola+lääkäri..
Liikkeitä odottelen innolla. :) Mies tuntuu välillä olevan enemmän innoissaan pikkuisesta kuin minä. :)
Oma olo on jo jonkin aikaa ollut todella hyvä, kun muistaa vaan syödä ja juoda tarpeeksi.
bejpi ja öttiäinen
pikainen moikkaus teille, että tiedätte että elossa vielä ollaan, oli kyllä trkoitus tulla jo pari päivää sitten lukemaan poppiksen ultrakuulumiset ja muut, mutten vielä ehtinyt tässä kovassa lomalaisen kiiruussa... :) en vielä löytänyt sitä poppiksen ultrajuttua mutta selailen kohta vähän taaksepäin muutenkin että olen taas ajan tasas
lla...
Täällä onkin ihan tosi monet kohta valmiita siirtymään tuonne vauvapuolelle, niin paljon on jo viikkoja kasassa. tsemppiä teille isomasuille näin kesähelteillä ja hyvää mieltä matkaan.
omaa napaa sen verran, että pääsin tiistaina yllättäen extraultraan tuonne äitini kotipaikkakunnalle kun se äiti siellä tosiaan äitiysneuvolassa työskentelee. Eka oma virallinen ultra meillä on vasta 24.7. mutta nyt ei enää tarvi niin kovasti jännittää koska näimme siellä ultrassa jo kovasti pyöriskelevän ja liikkuvan pikkutyypin joka vastasi viikkoja parin päivän heitolla mutta hyvin kuitenkin. kaikki sii hyvin, sydämensykein löytyi ja kaksi kättä ja ja jalkaa pään ja vartalon jatkeina, ihanaaa! nyt voi olla jo hyvillä mielin siis ja odottaa sitä niskapussiultraa vähän yli viikon.
Taas lähdetään tästä lomareissulle tienpäälle melkein viikoksi, joten en tiedä miten ehdin linjoille mutta äyn teitä välillä kurkkimassa jos vaan onnistun. Ihanaa odotusaikaa kaikille teille!
käyn vielä kurkkimassa vanhoja pinoja...
:) iisa ja toukka 12+2
Eli koitin tuossa etsiskellä kun en muistanut minkä päivän pinossa oli juttua, mutten löytänyt:( Eli kaipaisin sitä kiinalaisen " testin" osoitetta missä testaillaan onko tyttö vai poika tulossa!
Kiitän jos jollain linkki tallessa:=)
Kiva kuulla Iisastakin välillä! :) Kyllä se ultraus on aina yhtä ihana juttu, kun näkee sen pienen ihmeen omassa kohdussaan...
Ääh, ei se Prinsessapäiväkirjatkaan ihan kuivasilmäisenä mennyt. Kun siinä oli orpolapsia... :) Onneksi sain katsoa yksin, ei ollut mies naureskelemassa mulle vieressä. Niin ja neulominen keskeytyi siihen, kun piti purkaa koko lankakerä, jotta sai sisällä olevan ison solmun auki. No, ehkä jatkan illalla vielä vähän lisää...
Nyt sinne töihin, plääh. Kaupan kassalla olo on perjantai-iltaisin aika kamalaa.
Kandi taas
En tiedä kaipailitko tuota
" katsos täältä kumpaa odotat" , mutta nostin sen tuohon etusivulle, jos se sattus olee se oikea linkki jota haet. =)
-viivi ja onni
[color=green] Täällä yksi pirteä tuleva mamma kirjoittelee... Tänään tuli 30 viikkoa täyteen ja jotenkin henkisesti se tuntui tosi tärkeältä, en tiedä miksi! No eiköhän tässä vielä viikkoja saada lisääkin, mutta jotenkin tuntuu, että yksi etappi taas saavutettu.
Ykkösopelle tervetuloa takaisin kotisuomeen! Mukava, että Ahaa antaa kuulua/tuntua itsestään usein, niin saat rauhassa nauttia odotuksesta ja masun kasvatuksesta!
Huomasin tuolla otsikon raskasta työtä tekevistä. En muista nyt nickiä, kuka tekikään lomittajan töitä, mutta sieltä voisit saada vinkkiä tai vastausta omaan työtilanteeseesi?!
Meillä alkaa olla aika monta viimeisillään olevaa, ainakin Niamey, Suippo, Queen ja Mii. Ja Q:kin tulee pian perästä... Pian varmaan kuullaan vauvauutisia enemmänkin! Ihanaa! Onkos kaikki vielä yhtenä kappaleena? Suippo ei tainnut olla kirjoitellu eilen?
Nyt lähden lakkaamaan pikku-tikrun pinnasänkyä. Se on sellaista mukavaa hommaa, jossa ei tarvitse olla paikallaan, vaan saa kyykkiä ym tämän masun kanssa, mikä tekee tällä hetkellä vain hyvää!
Sippu ja pikku-tikru 30 tasan