Lue keskustelun säännöt.
onko joku kärsinyt masennukseen liittyvästä ahmimisesta ja päässyt siitä eroon terapialla?
Kommentit (2)
että syön tukahduttaakseni kaikkia tunteita. Pidin itseäni ennen avoimena ja luulin osaavani puhua tunteista. Huomasin kuitenkin, että osasin puhua vain muiden kanssa heidän tunteistaan. Harmittaa tämä syöminen, koska lihominen aiheuttaa vaan lisää huonoja tunteita ja oravanpyörä on valmis. :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En hakeutunut terapiaan syömishäiriön vaan masennuksen takia, mutta terapian edetessä syömisongelmakin helpottui. Opin käsittelemään tunteita sen sijaan, että olisin aina syönyt tunteisiin.