Hemoglobiinista...
Itsellä ollut aina aika alhainen hemppa, mutta nyt oli 103 ja neuvolantäti näytti hurjan huolestuneelta ja piti saarnaa että se pitää saada nousemaan ennen synnytystä.
Mutta miten? Rautaa syön, nyt kyllä käski tuplata annostuksen. Pelkään kyllä ettei se auta.
Viime raskaudessakin hemppa putosi alle sataan, ja en muista silloin että siitä näin huolestuneita oltaisiin oltu.
Mutta onkos jotain muita keinoja jolla tuota saisi nostettua?
Viivi rv 32
Kommentit (9)
Eli ennen raskautta hemppa oli 130 mutta alkoi laskemaan raskauden aikana.Laski aika nopeasti tonne 110 ja sit alotettiin rauta ja sit se hemppa silti laski 105 ja nyt sitten vetelen tuplasatia ja alko tepsiä.Nyt oli hemppa 113 perjantaina ja jatkan ens neuvola kertaan niitten syömistä.Itse syön obsidania johon on lisätty c-vitamiin.
Ja marjat(mielummin tuoreet),punainen liha,pinaatti ovat hyviä raudan lähteitä;)ja ei varmasti haittaakaan ole lisätä tuoreiden hedelmien syöntiä niin rauta imeytyy paremmin..(c-vitamiini)
Minä otan rautalääkkeet joko Beroccan poretabletin tai tuoremehun kanssa, jolloin tulee C-vitamiini samalla kertaa. Maitotuotteita ei ole hyvä nauttia samaan aikaan tai lähiaikoina, kun se heikentää raudan imeytymistä.
Itse syön veriarvojen kohotukseen myös verilettuja. Ne on sallittuja raskausaikana ja sisältävät paljon rautaa. Syön niitä kuuriluonteisesti, yleensä vähintään 5 kpl/pvä eli paketillisen muutamassa päivässä. Myös pinaatissa on rautaa ja maksamakkaraakin voi syödä vähän silloin tällöin.
Kannattaa ehdottomasti yrittää saada hemoglobiinia nostettua ennen synnytystä, kun siinä tulee verenvuotoa kuitenkin ja se laskee hemppaa taas...
Tosin en oikeastaan syö ollenkaan punaista lihaa, ja verilettuja ja pinaattia olen aina inhonnut...
Marjoja täytyy nyt alkaa syömään oikein urakalla siis!
C-vitamiinia saan varmasti tarpeeksi, mutta täytyy kiinnittää huomiota noihin maitotuotteisiin ja koska niitä syön. Maitoa en juo, mutta maitotuotteita käytän kyllä reippaasti (jogurtti/juusto).
Lisääkin neuvoja otan innolla vastaan jos jollakin on jotakin jakaa kanssani!
Viivi rv 33
Mikään ei nostanut arvoja, jouduin käymään ekassa ja tokassa raskaudessa verensiirossa koska tuo hb laski 60. Kolmannessa raskaudessa jo lähtöarvo oli 89, eikä taaskaan mikään rautatabletti tepsinyt. Lopulta eräs lääkäri neuvoi syömään rautavalmisteen lisäksi jotakin mikä sisältää runsaasti foolihappoa. Tämä on kuulemma todella tärkeää raudan imeytymiselle. Ja sehän tepsikin hieman ja hb kerkesi nousta ennen synnytystä 111. Neljännessä rasakudessa taas lähtöarvo alhainen 80, joten piti heti ruveta rautaa syömään. Tuolla kertaa neuvolasta sitten neuvottiin ottamaan rautavalmistetta nimeltä ferroforte b, joka sisältää tuota foolihappoa. Arvot rupesivat heti nousemaan hyvin. Nyt taas alkuraskaudessa arvot hieman matalat 110, mutta paremmat kuin aiemmin. Aloitin heti tuon ferroforten ottamisen, ja arvot hieman nousseet.
Suosittelisin itte ja omalla kokemuksella, tuota foolihappoa lisäämään. Itse lisäsin c-vitamiinit sun muut, muttei tehonnut. Vasta foolihapon lisäys tehosi.
Kysäseppä vaikka tuosta foolihaposta neuvolassa lisää, osaavat varmaan neuvoa sulle sopivan valmisteen sieltä.
edellisessä raskaudessa hemoglobiini laski jo 80! Terkka suositteli siinä vaiheessa Kräuterblutsaftia (saa apteekeista ja luontaistuotekaupoista) ja lähetti labraan tutkimuksiin. Tuo safti nosti arvoja kymmenisen pykälää muttei tarpeeks, niin lähettivät ä-polille kontrolliin. Mitään tuloksia ei satu, kun neiti päätti syntyä samana päivänä kun oli aika eikä siinä mitään kokeitakaan ehditty ottaa.. Ultraan sentäs ehdin :) No, ei imeydy niin ei imeydy. Minkäs sille mahtaa..
terkuin Ufa & tytöt (5vkoa ja 1v3kk)
Täysjyväviljasta saat myös rautaa. Syö leivän ja puuron kanssa marjoja ja juo tuoremehua ja niinkuin muut jo sanoivat, vältä maitotuotteiden yhtäaikaista käyttöä raudan imeytymiseksi.
Pinaatissa on jokin aine mikä estää sen sisältämän raudan imeytymistä, enpä nyt muista mikä, sama mitä on raparperissa?
fanny 19+2
mutta ei vaikuta mitenkään.. Aina siis siellä sadan kieppeillä vaikka 120 on naisilla anemian raja, mutta mulla tuo on ihan normaali eikä aiheuta väsymystä tms.
Raskausaikana kun on laskenut alle sadan ja alkanut tulla oireitakin kuten väsymystä, hengenahdistusta (ts. korkea syke ja hengästyy helposti kun veri on niin laimeaa..) niin ainoa millä on noussut on luontaistuotekaupan rautamehu eli Kräuterblutsaft, suosittelen :)
Tiedä sitten olisko teidän neuvot jo auttaneet! Tuosta en sen usko enää kamalasti nousevan kun on "normaalitilassakin" aina alle 120.
Viivi
en tiedä millä voisit nostaa hemoglobiinia, mutta syöthän c-vitamiinipitoista ruokaa joka edistää raudan imeytymistä? Jos et niin kokeileppa sitä apukeinoksi.
Minulla on ystävä jolla pelkät rautatabletit eivät auta mutta yhdessä c-vitamiinin kanssa hän saa hemoglobiinin nousemaan.