Aamu- ja iltarutiinit (noin 3 kk)
Millaisia aamu- ja iltarutiineja teillä on vauvan kanssa? Vaihdatteko vauvalle yöunille yökkärin jne.?Meillä on vielä mennyt aamut ja illat ihan fiilispohjalla. Iltaisin tosin pyritään hiljentämään menoa ja aamutkin alkaa melko samalla tavalla prinsessan ja äitin aamupalalla. Olisi mielenkiintoista tietää miten teillä muilla menee eli kertokaapa kokemuksianne...
Kommentit (6)
Iltarutiinit ovat olleet oikeastaan ihan alusta samat eli himmennettään valot makkarista, vaihdetaan vaippa ja yöppäri, sitten imetys sängyllä maaten (päivisin imetys on istualleen) ja siitä sitten vauva joko nukahtaa tissille tai sitten syömisen jälkeen jää yksin nukahtamaan - yleensä vaatii muutaman kerran pienen rauhoittelun ennen nukahtamista.
Aamu taas alkaa yleensä syötöllä ja vaipanvaihdolla. Usein sitten sen jälkeen vauva saa ilmakylpyjä hoitoalustalla sängyllä ja itse syön vieressä aamupalaa ja luen Hesaria.
Meillä iltarutiineihin kuuluu valojen himmentäminen ja tv/radio laitetaan myös pienemmälle. Vaippa ja yökkäri vaihdetaan päälle ja samalla pestään nassu ja kädet. Olen myös laittanut illalla hieman rasvaa jalkoihin ja kasvoihin jos ovat näyttäneet kovin kuivilta, ehtiipähän yöllä hieman vaikuttaa. Näiden touhujen jälkeen syöttö ja sitten vain toivotaan että pienelle tulee uni.
Ongelmana on juuri se ettei se uni aina tule! Vauva kun suuttuu jos hänet laskee sänkyyn (jos ei ole nukahtanut tissille, ja vaikka olisikin niin herää yleensä hetken nukuttuaan). Olisiko kenelläkään nukahtamiseen mitään vinkkejä näin pienelle? Meillä kun illalla nukahdetaan vain syliin/tissille.
Teettekö iltatouhut aina samaan aikaan? Meillä se hieman vaihtelee, koska "ruoka-ajat" ja päivärytmi ei ole vielä kovin selkeä.
Kiitos teille vastauksista! Olipa kiva kuulla kuinka aamut alkaa ja illalla mennään nukkumaan. Itse tosiaan olen mennyt aikalailla fiilispohjalla, mutta kaipa jokin sisäinen järjestelmä ohjaa toimimaan oikein. Meillä illalla myös vaihdellaan vaippa ja vaihdetaan samalla yökkäri. Me sytytellään siinä sitten yövalo ja sammutetaan isommat valot. Lopuksi sitten syödään ja odotellaan unen tuloa. Usein se tulee jo imetyksen aikana.
Meillä yleensä, jos vauva herää uudelleen mentyään nukkumaan, on kyseessä nälkä. Olenkin sitten jatkanut syöttämistä ja ei ole kauaa mennyt kun taas koisitaan. Valitettavasti en osaa sen kummempia vinkkejä tällä erää antaa...
Aurinkoista kevään odotusta kaikille! =)
Hepsu ja Helmi 2,5kk
Kellontarkkaa aikataulua meillä ei ole, mutta aamut ja illat menee suunnilleen samalla tavalla joka päivä. Illalla on rutiineina ilmakylpyily, vesikylpy (ei joka ilta), vaipanvaihto, yöpuku päälle ja makkariin. Rintaraivarien vuoksi ei aina maito maistu nukutettaessa, ja sitten on sylihyssyttelyä hetkisen, kunnes tutti alkaa maistua ja uni tulee. Jos ei nukutuksen yhteydessä ole ollut imetystä, niin poika herää tunnin sisään syömään, nukahtaa sitten omassa sängyssä itsekseen. Iltapuuhat aloitellaan n. klo 18, joskus pitkä uni alkaa vasta klo 20, joskus aiemmin. Yöllä poika syö kerran, yleensä klo 03, mutta joskus vasta klo 05.
Ylös noustaan seiskan aikaan, kun mies ja esikoinen tekee töihin/eskariin lähtöä. Imetän, ja unet ehkua hieman jatkuu. Jos ei, niin vaihdan vaipan ja aloitellaan uusi päivä.
Elisabet ja Aaron 10 viikkoa
Teettekö iltatouhut aina samaan aikaan? Meillä se hieman vaihtelee, koska "ruoka-ajat" ja päivärytmi ei ole vielä kovin selkeä.
en tee täsmälleen samaan aikaan, koska päivisin rytmit vaihtelee... mutta suurinpiirtein kuitenkin noin klo 20-21 aikaan himmennetään valoja tai jo aiemminkin, sitten imetän ensin toisen tissin istualtaan sohvalla, sitten iltapesuille ja yökkäri + puhdas vaippa päälle. Makuuhuoneeseen sit pitkälleen imettämään ja vain yövalo päällä eli hämärässä. Nukahtaa joko siihen tissille tai sitten siirrän pinnikseen ja tarvittaessa tutti suuhun, johon viimeistään pienen ajan päästä nukahtaa. Meillä vauva hieman yli 2kk.
Meillä on melkein alusta asti ollut samat rutiinit aamuin-illoin :) Meilläkin tyttö nyt 3kk pikkusen päälle..
Iltaisin pestään pylly, kädet ja nassu ihan kraanan alla ja laitetaan puhas vaippa ja yökkäri päälle. Sitten mennään sänkyyn tissille ja sitten kun ei enään tissi maistu niin tyttö nostetaan omaan sänkyyn ja nukahtaa sinne :)
Aamulla sitten samat periaatteessa. Ensiksi otetaan tissiä ja sitten mennään aamupesulle. Pyllyn ja naaman pesu. Sitten puetaan päivävaatteet päälle ja aloitetaan uusi päivä :)
Nyt kun olen aloittanut pikkusen totuttamaan tyttöä kiinteään ruokaan ajattelin lisätä iltarutiineihin ennen tissiä niin vellin syönnin. Pysyy nälkä kurissa pitempään ja toivonmukaan nukkuu sitten koko yön ilman sitä yhtä syöttökertaa :)
Näin meillä. Mutta uskoisin, kyllä että on ihan hyvä jos on ne samat rutiinit niin vauvakin "pysyy kärryillä". Neuvolassa sanottiin, että kun on samoja rutiineja päivän mukana niin vauvalla on varmempi ja turvallisempi olo :)