Täysimetys 4KK vai 6KK ?
Edellisen lapsen kohdalla oli suositeltavaa täysimettää 6 kk:n ikään asti ja kuvittelin, että samalla systeemillä mennään nyt 4 kk:n ikäisen poikani kanssa. Poika on kasvanut hyvin pelkällä rintamaidolla, mutta lääkäri kertoi, että nykyisin lisäruokinta suositellaan aloitettavaksi jo 4kk:n iässä. Syynä se, että mikäli allergioita ilmenee, ehditään löytää sopivat ruoat ennen kuin rautavarastot käyvät vähiin. Oletteko muut saaneet samat ohjeet? Löytyykö tästä uudesta suosituksesta jotain tietoa vaikkapa netistä?
Kommentit (6)
on kyllä melko vanha, mutta siis vielä paikkansapitävä...? Tiedä nyt sitten uskoisiko lääkäriä vai tuota raporttia...
Mutta loppujen lopuksi kyse on kuitenkin sun lapsesta, joten suosituksista ja lääkäreistä huolimatta voit kyllä aloittaa kiinteät sitten kun vauva siihen valmiilta vaikuttaa :).
6 kk:n täysimetyssuositus on edelleen voimassa. Julkaisussa mainitaan, että "äidinmaito riittää ainoaksi ravinnoksi ensimmäisten kuuden elinkuukauden ajan useimmille lapsille". Kuitenkin siinä todetaan myös, että "lisäruoat aloitetaan yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Tarpeeseen ja aloitusajankohtaan vaikuttavat imetys sekä lapsen kasvu ja kehitys", ja taulukossa 20 on 4 kk:n kohdalla maininta "Yksilöllisesti tarvittaessa tutustumisruokia soseina".
Sinun tapauksessasi jatkaisin täysimetystä, jos lapsi on terve ja täysiaikaisena syntynyt ja kasvaa hyvin. Meillä täytyi keskosena syntyneelle esikoiselle aloittaa kiinteät 4 kk iässä.
On kuitenkin totta, että raudan saantia kannattaa tarkkailla, ja usein neuvolassa mitataan Hb siinä 8 kk:n paikkeilla. Hyvin hyväksikäytettävissä olevaa rautaa saa lähinnä lihasta, eikä lihaa tarvita suuria määriä raudan saannin turvaamiseksi. Täysimetin kakkostamme 6 kk, ja kiinteiden aloittaminen tökki aika pahasti mm. hampaiden puhkeamisen takia. 8 kk:n iässä Hb oli aivan niillä rajoilla, että olisi pitänyt ryhtyä toimenpiteisiin.
Enpä taida sitten pitää vielä mitään kiirettä noiden kiinteiden kanssa, kun poika kasvaa hyvin ja vaikuttaa tyytyväiseltä. Jos nyt ainakin muutaman viikon vielä seurailisi tilannetta...
Esikoisen kohdallakin neuvolassa hoputettiin aloittamaan kiinteät jo todella aikaisessa vaiheessa, vaikkei mitään perustetta siihen ollut. Täysimetin kuitenkin sen 6kk ja pojasta kasvoi terve ja reipas.
Sen vielä lisään (vaikka moni sen jo tietääkin), ettei kiinteiden vaikutus välttämättä vaikuta pidentävästi yöuniin. Meillä ei esikoisen kanssa kiinteillä ollut moneen kuukauteen mitään vaikutusta, vaikka tyttö söi hyviä määriä. Tosin ehkäpä pieneen tyttöön ei kerralla paljon ruokaa mahtunutkaan, joten täytyi tankata useammin. Usein kiinteissä on vähemmän energiaa kuin ämmässä, mutta ne vain sulavat hitaammin.
Kyllä se suositus edelleen on 6 kk. Sosiaali- ja terveysministeriön raportti on osoitteessa:
http://pre20090115.stm.fi/pr1095673148360/passthru.pdf