Miten on maidon kanssa kun meille sanottiin neuvolassa etta kun maitoa aletaan antamaan niin suositellaan rasvatonta?? Toisaalta olen kuullut etta pitais antaa punaista maitoa??

koska siinä on vähän enemmän rasvaa kuin rasvattomassa maidossa. Näiden kahden välillä ero ei edes ole kovinkaan suuri!



Olen jostain kerran lukenut sellaisesta tutkimuksesta jossa oltiin tutkittu maidosta saatavien " luonnollisten" rasvojen vaikutuksesta terveyteen. Ja oli tultu sellaiseen lopputulokseen, että olisi luuston ja muutenkin kasvun kannalta tärkeää saada luontaisia rasvoja juuri maidosta.. Tiedä sitten noista rasvoista kun on noin tuhatta laatua:)



Meillä vältetään pojan kanssa makeutusaineita ja täysin rasvattomia tuotteita.. EI tosin rankalla kädellä:) juo joskus makeutettua mehua ja mummolassa rasvatonta maitoa. Mut näin yleensä kotona.



Tietty jos lapsi on " lihavuudesta" kärsivä, toki varmaan itsekin antaisin rasvatonta, mutta elimistä tarvitsee toimiakseen luontaista rasvaa, siis sellaista jota ei ole erikseen rasvana lisätty!



Näin myös laihutuskuurilla olevien pitäisi muistaa rasva ruokavaliossa, vaikka öljyjä! Kokemusta kaverista joka joutui pahaan jamaan oltuaan täysin rasvattomalla ruokavaliolla.



Mut HAUSKAA JOULUA kaikille, ja juodaan mitä juodaan..

Mitä järkeä on siinä että neuvolassa sanotaan että kevyt maitoa tai sitten teelusikallinen rasvaa sipaistaan ruuan sekaan. Neuvolan tädit eivät aina ajattele järjellä kun ei ole sama juottaako sinistä kulutusmaitoa vai rasvatonta kun tietysti rasvatonta.Maitoa lapset juovat päivässä paljon joten maidosta tulee päivän mittaan paljon rasvaa jos ei juo rasvatonta kun päivän rasvasuositus on se yksi teelusikallinen. Maidon juontia terveydellisistä sysistä suositellaan liikaa, lapsi ei tarvitse montaa desiä päivässa, kalsiumin saa muistakin tuotteista, se on vain Valion mainos temppu katsokaa vain neuvoloiden seinille, maitomainokset Valion mainoksia. Muualla maailmassa ei maitoa suositella juotavan näin paljon kuin suomessa ja kaikki luulee että se on hyväksi.Hyvin on Valio onnistunut aivopesemään suomalaiset.

Samoin minä =) Eli meillä poika juo ykkösmaitoa, eikä saa lisänä mitään ylimääräisiä rasvoja. Keski-Suomessa suositellaan rasvatonta maitoa, kun taas ainakin edellinen neuvolamme Pohjois-Savossa suositteli kevytmaitoa. Ota niistä nyt sitten selvää..!



Olen itse pitänyt aika " maalaisjärki-linjaa" pojan kanssa, en ole niitä kaikkein äärimmäisyyksiä tavoittelevimpia ihmisiä.

Tästä voi tulla vielä sota... Ravitsemussuositusten mukaan tyydyttynyttä rasvaa tulisi välttää ja sen sijaan antaa rasva kasviöljyjen muodossa. Näin turvataan helposti myös välttämättömien rasvahappojen saanti.



Erilaisia mielipiteitä ja poikkeuksia on, esim. tyttömme aloitti lääkärin suosituksesta kevytmaidolla, koska tarvitsi pienen syntymäpainonsa ja heikohkon kasvun takia lisäenergiaa.

Neuvola täti tosiaan kehotti ostamaan tytölle alusta asti kevyt tai kulutus maitoa ja päädyin kevyt maitoon kun kulutusmaito on kuin kermaa meille.Mut asiathan voi vaihdella eri paikkakunnilla ja henkilöillä.

Mutta sitten 2-vuotisneuvolassa käydessämme sanottiin että uudet suositukset on tulleet ja kaikille alusta asti rasvatonta maitoa.

Ja lapsemme juo ykkösmaitoa joka on kuitenkin kevyttä mutta ei silti kauhean rasvaista sillä pienen lapsen energian saanti koostuu kuitenkin suurimmaksi osaksi rasvoista niin täytyyhän niitäkin saada jostain!Viilit ja jugurtit ostetaan aina kevyt versioina ei minään rasvattomina.

anna samaa maitoa kun muukin perhe juo, paitsi en kyllä punaista maitoa itse antaisi. olin juuri ravitsemusterapeutin luennoilla opiskeluihini liityen ja hän sanoi uusimpien suosituksien olevan rasvatonta maitoa lapselle, niinkuin olisi hyvä muunkin perheen juoda tai toiseksi paras on kevytmaito/ykkösmaito. kovaa rasvaa ei tarvitse ylimääräistä maidosta saada ja tarvittavat ravintorasvat mieluiten margariinista tai ruoanlaitossa käytettävästä öljystä, eli kasvipohjaisista, ei eläinrasvoija liikaa. minä olen antanut aina saa mitä me muutkin juomme eli rasvatonta/ykkösmaitoa myös lapselle, joskus juotin gefilusmaitoa

Meillä ainakin neuvola ohjeistaa näin. Kysyin tätä vielä äidiltäni (kun olin kuullut kanssa että kevyt/kulutus maitoa pienelle), niin sanoi että ehdottomasti rasvatonta. Se on nykyinen suositus. Niin ja mutsi on ollut töissä päiväkotien/koulujen keittiöissä esimiehenä, joten luulisi tiedon olevan aika tuoretta...