Raivopuuskia, mistä apua?
Olen yhden n 3 vuotiaan lapsen äiti. Olen saanut eritasoisia raivokohtauksia koko elämäni. Vaikka kuinka keskityn, etten raivostuisi, en vaan pysty hillitsemään itseäni. Tunnen pakottavaa tarvetta hajottaa jotain, ja useimmiten hajotankin. Muita kun itseäni en ole onneksi raivokohtausten aikana satuttanut, mutta henkistä väkivaltaa harrastan ikävä kyllä joskus. Ja itseasiassa pelkään, että se fyysinenkin puoli voi astua kuvaan jos en nyt jotenkin saa apua jostain. Rakastan perhettäni valtavasti ja aina raivokohtauksen jälkeen pyydän lapselta anteeksi ja selitän hänelle mihin äitillä meni hermo, mutta ettei se oikeuta äitiä huutamaan näin paljon. Haluaisin hirvittävästi toisen lapsen, mutta pelkään todella paljon, että 2 lapsen kanssa hermoni voivat mennä useemmin. Jonkin verran olen saanut hermoja kuriin ja joka kerta kun raivostun, päätän etten enää ikinä, muttei se vaan ole niin helppoa.
Onko olemassa jotain vihanhallintakursseja tms.?
Kommentit (2)
Mä täällä kans aikaisemmin surffasin, ja kävin tuolla perheväkivalta-otsikon alla kans, sieltä löytyy jotain linkkejä, nyt en muista minkä instanssin sivuille, mutta kannattaa sieltä katsoa, vaikkei mitään fyysistä ole vielä ollutkaan. Mulla on IHAN sama juttu kun sulla, ja raivoon tosi vähästä, pyydän sit anteeksi mutta ei se kyllä kovin tervettä kuvaa lapsille anna... tai no, ainahan sanotaan että kyllä tänne ääntä mahtuu, mutta ei se nyt ihan niinkään mene. Eikö ole kumma että miten se lapsi (mulla on ne 2... enempää en ehkä halua, juuri tämän takia, vaikka nää onkin tosi kilttejä oikeesti, ihan normaaleja eikä mitään oikeita riiviöitä KUITENKAAN) ei tajua niitä varoitusmerkkejä? Luulis että oppis että kun äiti alkaa punottaa tai kuulostaa tuolta, niin ihan kohta se räjähtää, mutta ei. Vaikea neuvolassakaan mitään oikein kuitenkaan sanoa, sitä kauttakin sais varmasti oman kunnan tarjoamista palveluista tietoa. Hei, ei olla yksin! :D
(liekö se nyt kovin positiivista tässä aiheessa kuitenkaan...)
Maria Akatemiasta Helsingistä. Jos Suomessa joku tietää vihanhallintakursseista naisille, niin luultavasti se on Maria Akatemian henkilökunta.