Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko paino pudota näin syömällä?
24.08.2015 |
Ruuassa pääosa on kasviksia kauden mukaan. Ei ole joka päivä viittä eri väriä. Proteiinia tulee lihasta, kalasta, munasta, juustosta tarpeen mukaan. Energia otetaan rasvasta, oliiviöljy, voi, kookosöljy. Maitotuotteita joskus.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Tietysti voi laihtua, riippuu annoskoosta.