Lue keskustelun säännöt.
Mitä olet syönyt tänään?
09.07.2015 |
Aamupalaksi 2 siivua paahtoleipää persikkahillolla. Lounas jauheliha tortilla.
Illallinen sama kuin lounas + viinirypäleitä ja banaani
Söin myös 2 siivua kääretorttua.
Kommentit (30)
Proteiinipirtelöä ja mansikkajugurtti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla 2 leipää ja jugurtin, päivällä banaanin ja 2 dl jäätelöä, iltapäivällä banaanin ja risifrutin. En ole jaksanut laittaa ruokaa kun olen yksin, mutta nyt on nälkä ja pakko varmaan vääntää joku salaatti.
Maitorahkaa, raejuustoa, hapankaalia, linssikeittoa, kinkkua,lohta, hedelmiä.
Kaurapuuroa, maitoa, öljyä. Kahvia maidolla.
metsämansikoita metsässä.
lautasellinen hernekeittoa. 2 näkkäriä keijulla. Muki piimää.
Kuppi kahvia maidolla.
3 isohkoa lettua, sokeria päällä.
Makkarakeittoa, 2 näkkäriä keijulla, juustoa, salaattia, kurkkua.
Smootie, jossa rahkaa, maustamatonta jugurttia, salaatti, banaani, hunajaa, öljyä, aurigonkukansiemeniä.
Aamupala: munakas kinkulla, 3 palaa paahtoleipää, vanilja-jääkahvia täysmaidolla
Lounas: 3 kana-tacoa guacamolella jne
Välipala: kulhollinen suklaajäätelöä
Päivällinen: iso lautanen lasagnea
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei jaksa eritellä, mitä mihinkin aikaan. Mutta tämän päivän aikana olen syönyt
2 banaania,
1 omena,
1 paistetun munan puolikkaan makkaran kanssa
kaksi karjalanpiirakkaa juustolla, meetvurstilla, kurkkuviipaleilla.
4 kpl uusia perunoita + 1 pihvi ja lisukkeena hieman perunasalaattia ja 1 iso tomaatti.
2 viipaletta reissumies ruisleipää, täytteinä meetvurstia, juustoa, lehtisalaattia ja suolakurkku.
Pieni kulhollinen kaakaomuroja maidon kera.
1 pieni (joku ihme leivos se oli) kera kahvin.
Aamupalaksi (sen jälkeen kun olin puoli tuntia aiemmin juonut 0,5 l. vettä) maitokahvia ja kokojyväsämpylänpuolikas levitteellä, juustosiivulla, broilerileikkeellä, tuorekurkulla ja jäävuorisalaatilla. Lisäksi vitamiinit ja maitohappobakteerit.
Lounaaksi vettä ja toinen sämpylänpuolikas (aamulta jäänyt) samoilla täytteillä.
Sitten onkin ollut kiirettä eikä ole ehtinyt pysähtyä syömään. :( Pari kirsikkatomaattia olen napsinut suoraan purkista. Ja juonut vettä.
Kohta syön täysjyväpuuroa (todnäk. voisilmällä) ja itsetehtyä kuningatarkiisseliä.
Huono ruokapäivä ollut. Mutta paino se ei vaan putoa vaikka periaatteessa pitäisi olla aika niukka ruokavalio...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivällä söin 2 viipaletta ruislimppua juustolla ja meetvurstilla ja iso mukillinen teetä. Äsken söin tomaatti-feta "salaattia". Sekoittelin siis vain juustot ja tomaatit. Olen juopotellut, vatsa ei oikein ota ruokaa vastaan, mutta pikkuhiljaa harjoittelen taas syömistä.
Kolme karjalanpiirakkaa, suklaapatukan, vettä ja kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 purkkia ananasta ja kulhollisen kattilassa öljyssä paistettua popcornia. Yritän keventää ilmettä viikonlopun rientoihin ja hyvin näyttää toimivan tällä kaavalla.
N 40 158 cm, 52 kg
Aamulla jogurttia,lounas oli lihapullia ja pastaa, välipala pulla,iltapalana pizzan pala. Ei ollut nälkä tänään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.07.2015 klo 21:32"]
Aamupala: kaurapuurolautanen mustikkakeitolla, voileipä, mehua, kahvia maidolla
Välipala: nektariini
Lounas: eväsvoileipäpari, pannukakkupala
Välipalat: muutama karkki, rivi suklaata, kingis, kahvi maidolla
Iltaruoka: kananfile, pastaa, salaattia, puolikas mozarella
Välipala: rivi suklaata
Iltapala vasta tulossa: 1-2 voileipää ja 0-1 hedelmää, ehkä mehulasi
Ajattelin syöneeni paljon, ainakin herkkuja, mutta näin kirjoitettuna olikin aika maltillinen lista.
[/quote]
No kyllä tuossa on aika paljon safkaa ja herkkujakin.
[quote author="Vierailija" time="09.07.2015 klo 21:32"]
Aamupala: kaurapuurolautanen mustikkakeitolla, voileipä, mehua, kahvia maidolla
Välipala: nektariini
Lounas: eväsvoileipäpari, pannukakkupala
Välipalat: muutama karkki, rivi suklaata, kingis, kahvi maidolla
Iltaruoka: kananfile, pastaa, salaattia, puolikas mozarella
Välipala: rivi suklaata
Iltapala vasta tulossa: 1-2 voileipää ja 0-1 hedelmää, ehkä mehulasi
Ajattelin syöneeni paljon, ainakin herkkuja, mutta näin kirjoitettuna olikin aika maltillinen lista.
[/quote] Maistuiko lautanen hyvälle? Mahtaa olla vatsa kovalla :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kananmuna ja mustaa kahvia
Makkarakastiketta, perunoita ja vihanneksia
kourallinen pähkinöitä ja mustaa kahvia
pizza
kourallinen pähkinöitä, parsakaalia ja dippiä, pala pizzaa ja olut
Aamupalaksi söin yhden reissumiehen voilla ja juustolla. Söin myös pari viipaletta nektariinia.
Lounaaksi söin ravintolassa pihviä ja perunamuussia, vaaleaa leipää ja vihersalaattia.
Päivällisellä söin lohta ja uusia perunoita.
Aurinkoinen sää houkutteli ostamaan ässämix-mehujään.
Iltapalaksi söin taas reissumiehen juustolla.
Aamupalaksi piltin ja maitorahkaa
Lounaaksi broilerisalaattia ja vaniljajäätelöä
Päivälliseksi grillipihviä ja salaattia
Iltapala vielä harkinnassa
Lounaaksi porkkanalettuja ja päivälliseksi light colaa
sipsiä, suklaata, banaania, kurkkua