Lue keskustelun säännöt.
jätin maitotuotteet ja viljat meökein kokonaan pois ru ( mieletön muutos! )
06.07.2015 |
Enää ei turvota. Jätin ruisleivän popsimisen, maidon litkimisen ja nyt on mielettömän hyvä olo. Paskon joka päivä entisen kerran viikkoon sijaan ja housut ei ahdista :-).
Kommentit (26)
Mahtavaa! On harmi miten niin harva viitsii kokeilla maidotonta&gluteenitonta ongelmiinsa, vaikuttaa nimittäin todella paljon jo ihan yleisesti hyvinvointiin. Monesti auttaa juuri vatsavaivoihin, turvotukseen ja suolen toimintaan, mutta myös iho-ongelmiin (esim. atooppinen ihottuma ja akne). Suosittelen testaamaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen kokeillut ihon takia, enkä huomannut mitään muutosta missään suhteessa. Juuston jätin lipullisesti pois, mutta muut otin takaisin. Paitsi maitotuotteita käytän melko vähän.
Mitä sit syötte? Esim. Aamupalaksi
Muakin kiinnostais kuulla lisää, kertokaa ruokalistastanne
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:27"]Mitä sit syötte? Esim. Aamupalaksi
[/quote]
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tein saman kuin ap eli jätin viljat pois vuosia sitten. Kokonaan.Sinne katosi ummetus. Kasviksia menee päivittäin ja maitotuotteita hieman, aamupalaksi maitokahvia.Kasviksia menee kypsennettyinä ja raakana päivittäin varmaan se puoli kiloa vähintään.
Itse syön aamupalaksi smoothien johon marjoja, puolikas banaani, mehua, mantelimaitoa, soijajogurttia ja kananmunan valkuainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalaksi esim. jotain seuraavista: hedelmiä, marjoja, kananmunia, muroja kookosmaidolla,
glut. kaurapuuroa, soija- tai kaurajugurttia, joskus glut. näkkäriä/leipää..siinä joitain.
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:35"]Itse syön aamupalaksi smoothien johon marjoja, puolikas banaani, mehua, mantelimaitoa, soijajogurttia ja kananmunan valkuainen.
[/quote]
Mihin pistät keltuaisen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä kokeilin maidotonta ja viljatonta dieettiä ihoni kunnon vuoksi (ihottumia, lisäksi epäpuhdas ja rasvainen iho) 2 kk, enkä huomannut mitään mainittavaa muutosta mihinkään päin. Maitotuotteet otin sitten takaisin, kun niitä kaipasin, ei myöskään vaikutusta ollut maidon takaisinottamisella.
Viljoja en vielä ole ottanut takaisin, koska niistä pitäytyminen ei tuota mitään ongelmaa enkä kaipaakaan niitä takaisin, mutta toisaalta, mulla ei kyllä vatsa toimi enää niin hyvin kuin ennen.. aiemmin toimi joka päivä, nyt harvemmin ja tuotos on joko löysää tai sitten kovaa, vaikka kuinka oon yrittänyt kiinnittää huomiota siihen että saan kuituja ja syön paljon kasviksia ja muistan juoda paljon vettä..
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:40"]
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:35"]Itse syön aamupalaksi smoothien johon marjoja, puolikas banaani, mehua, mantelimaitoa, soijajogurttia ja kananmunan valkuainen. [/quote] Mihin pistät keltuaisen?
[/quote]
Hassu kysymys, senhän voi heittää roskiin kuorien mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä, sulle tosiaan sitten ne ei sopineet. Itse kokeilin myös maidotonta ja viljatonta paleodieettiä muutaman kuukauden mutta en huomannut mitään eroa missään, joten palasin entiseen.
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:13"]
Mahtavaa! On harmi miten niin harva viitsii kokeilla maidotonta&gluteenitonta ongelmiinsa, vaikuttaa nimittäin todella paljon jo ihan yleisesti hyvinvointiin. Monesti auttaa juuri vatsavaivoihin, turvotukseen ja suolen toimintaan, mutta myös iho-ongelmiin (esim. atooppinen ihottuma ja akne). Suosittelen testaamaan!
[/quote]
Niin, onneksi gluteeniton ei ole viljaton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletteko varmoja, että teidän parantumiset johtuu tuotteiden poisjätöstä? Vai söittekö ennen muutosta yhtä paljon kasviksia, kasvimaitoja ym.? En nyt ala tässä kieltämään, mutta eihän voi olla varma, kummasta se johtuu.
Kasviksia olen syönyt aina paljon, olen ollut kasvissyöjäkin. Kasvimaitoja en käytä, jätin vain viljan pois ja vaihdoin maitotuotteet täysrasvaisiin. 8
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:47"][quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:40"]
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:35"]Itse syön aamupalaksi smoothien johon marjoja, puolikas banaani, mehua, mantelimaitoa, soijajogurttia ja kananmunan valkuainen. [/quote] Mihin pistät keltuaisen?
[/quote]
Hassu kysymys, senhän voi heittää roskiin kuorien mukana.
[/quote]
Tyhmä olet, kun heität ruokaa pois.
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:52"]Kasviksia olen syönyt aina paljon, olen ollut kasvissyöjäkin. Kasvimaitoja en käytä, jätin vain viljan pois ja vaihdoin maitotuotteet täysrasvaisiin. 8
[/quote]
Mitä aloit syömään enemmän, kun jätit viljan pois?
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:35"]
Itse syön aamupalaksi smoothien johon marjoja, puolikas banaani, mehua, mantelimaitoa, soijajogurttia ja kananmunan valkuainen.
[/quote]
Mihin laitat toisen baananin puolikkaan?
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:47"][quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:40"]
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 19:35"]Itse syön aamupalaksi smoothien johon marjoja, puolikas banaani, mehua, mantelimaitoa, soijajogurttia ja kananmunan valkuainen. [/quote] Mihin pistät keltuaisen?
[/quote]
Hassu kysymys, senhän voi heittää roskiin kuorien mukana.
[/quote]
Jaa hyvän rasvaisen melkeinsikiön?? Hulluko oot? Huhhuh, onko hullumpaa kuultu?
Anteeksi otsikko..
Ap