Leuanvedot
Montako menee? Onko käsien asennolla merkitystä?
Itsellä tällä huonolla kunnolla ehkä vajaa parikymmentä. Pitäisi ottaa lisäpainot käyttöön.
Kommentit (11)
Ihan sama missä asennossa kädet on, niin yhtään ei mene. (rv40)
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:56"]
Ihan sama missä asennossa kädet on, niin yhtään ei mene. (rv40)
[/quote]
Miksi ei mene?
Leuanveto on helppo, halpa ja hyödyllinen harrastus.
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:58"]
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:56"]
Ihan sama missä asennossa kädet on, niin yhtään ei mene. (rv40)
[/quote]
Miksi ei mene?
Leuanveto on helppo, halpa ja hyödyllinen harrastus.
[/quote]
Kuten sulkujen väliin jo kirjoitin, olen viimesilläni raskaana. Harva nainen tekee leukoja 20kg lisäpainolla..
En ole minäkään koskaan jaksanut nostaa yhtään leukaa. Painoa 75kg 180cm, salilla käyn, penkistä nousee 60kg jne... mut leukaa en saa vedettyä. Mut joku päivä saan! se on tavoite.
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:41"]
Montako menee? Onko käsien asennolla merkitystä?
Itsellä tällä huonolla kunnolla ehkä vajaa parikymmentä. Pitäisi ottaa lisäpainot käyttöön.
[/quote]
No, tiedät varmaan itsekin, että "vajaa parikymmentä" leukaa on todella paljon ja kirjoititkin aloituksesi vain haluaksesi kehuja. No, täältä pesee; Hyvä ap! Mahtavaa ap! Oot tosi hyä ap!!!!!
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 11:13"][quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:41"]
Montako menee? Onko käsien asennolla merkitystä?
Itsellä tällä huonolla kunnolla ehkä vajaa parikymmentä. Pitäisi ottaa lisäpainot käyttöön.
[/quote]
No, tiedät varmaan itsekin, että "vajaa parikymmentä" leukaa on todella paljon ja kirjoititkin aloituksesi vain haluaksesi kehuja. No, täältä pesee; Hyvä ap! Mahtavaa ap! Oot tosi hyä ap!!!!!
[/quote]
No siis onhan se nollakin vajaa parikymmentä...
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 11:13"]
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:41"]
Montako menee? Onko käsien asennolla merkitystä?
Itsellä tällä huonolla kunnolla ehkä vajaa parikymmentä. Pitäisi ottaa lisäpainot käyttöön.
[/quote]
No, tiedät varmaan itsekin, että "vajaa parikymmentä" leukaa on todella paljon ja kirjoititkin aloituksesi vain haluaksesi kehuja. No, täältä pesee; Hyvä ap! Mahtavaa ap! Oot tosi hyä ap!!!!!
[/quote]
Kiitos! Toki itse en heti tiedostanut halua saada kehuja tuntemattomilta internetissä. Ehkä se silti oli jossain tuolla takaraivon uumenissa tehdessäni aloituksen.
Noh, kaikki kehut on tässä konkurssissa otettava vastaan.
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 11:11"]
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:58"]
[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:56"]
Ihan sama missä asennossa kädet on, niin yhtään ei mene. (rv40)
[/quote]
Miksi ei mene?
Leuanveto on helppo, halpa ja hyödyllinen harrastus.
[/quote]
Kuten sulkujen väliin jo kirjoitin, olen viimesilläni raskaana. Harva nainen tekee leukoja 20kg lisäpainolla..
[/quote]
Oho! Miesaivoni tulkitsivat sulkujen välin: rouva 40 vuotta.
Haha, aloittaja on varmasti mies. Perusnaiselle 10:kin leuanvetoa on jo helvetinmoinen suoritus.
Joku nelisenkymmentä menee ilman lisäpainoja, suorille käsille alas. "Kusettamalla" vajaita sitten aika paljon enemmän.
Minuuttiin menee 40-45 ilman lisäpainoja