Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
oon aivan hirvee läski!
27.05.2015 |
Painn nyt 67kg 168 pitkä. Enkä saa painoa enää alemmas, vaikka kulutus on isompi kuin syömäni energia. Noin -300-500. Silti. Ääääh. Tässä ollaan junnattu jo kolme viikkoa. Ällöttää.
Kommentit (9)
Juotko tarpeeksi vettä? Kannattaa lisätä veden juontia ja hyötyliikuntaa, esim. kävelet kaikki alle 4km matkat, et käytä hissiä ja kannat kauppakassit kotiin. Pidä välillä herkkupäivä, ettei elimistö totu siihen pelkkään laihduttamiseen. Työn iloa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.05.2015 klo 08:19"]Juotko tarpeeksi vettä? Kannattaa lisätä veden juontia ja hyötyliikuntaa, esim. kävelet kaikki alle 4km matkat, et käytä hissiä ja kannat kauppakassit kotiin. Pidä välillä herkkupäivä, ettei elimistö totu siihen pelkkään laihduttamiseen. Työn iloa!
[/quote] teen hyötyliikuntaa.
Ap
Mitä höpiset?! Mitoistasi päätellet et ole ylipainoinen, eli et myöskään millään muotoa läski. Saati sitten vielä "HIRVEÄ läski"
Jos laihduttaa vielä pitää, niin tee se terveellisesti. Syö normaalia ruokaa ja liiku kohtuullisesti mutta usein. Totta myöskin aikaisemman kirjoittajan kommentti "shokkihoidosta", se tosiaan toimii :)
Kysy mieluummin oletko terve vai kärsitkö ylipainoon liittyvistä oireista? Nauti elämästä!
Sä et oo läskiä viel nähnytkään, kasvata ittes mun mittoihin ja tuu vasta sitten valittamaan. Terv 162cm/118kg
Tai oikeestaan... älä sittenkään tuu valittamaan, valittavat läskit on niin yäkkii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.05.2015 klo 08:45"]Sä et oo läskiä viel nähnytkään, kasvata ittes mun mittoihin ja tuu vasta sitten valittamaan. Terv 162cm/118kg
Tai oikeestaan... älä sittenkään tuu valittamaan, valittavat läskit on niin yäkkii.
[/quote]
Mulle tuo ois läski, naiselle joka on ikänsä ollut hoikka.
Se on kyllä ihmeellistä, mutta tosiaan se "shokkihoito" toimii.
Jos on siis ollut pitkään todella kevyellä ja lähes rasvattomalla ruokavaliolla, niin kunnon "mättö"-ruoka saa jotenkin aineenvaihduntaan uutta puhtia.
Ehkä pari kolme kertaa kuussa, voi siis ihan hyvällä omatunnolla vetäistä vaikka sen pizzan tai hampurilaisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Otappa väliin yksi tuhdimpi ruokailu, ihan vaikka puolikas pizza tms.
Aineenvaihdunta saa pientä shokkihoitoa ja taas jatkuu painon tippuminen.
Tämä toimii ainakin minulla, kroppa tarttee välillä jotain ns.purtavaa, siitä sitten taas kevyellä linjalla eteenpäin.