Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
kannattaajo ennen lenkkiä syödä enemmän hiilareita vai proteiinia?
Kommentit (6)
En ole syönyt tänää siis vielä mitään. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole syönyt tänää siis vielä mitään. Ap
Ehkä yksilöllistä, mutta mulle sopii oarhaiten tyhjällä vatsalla lenkkeily ja just heti on oon heränny. Kannattaa kokeilla mikä sulle sopii, mutta älä repäise liian kovasti.
[quote author="Vierailija" time="19.05.2015 klo 08:41"]
Ehkä yksilöllistä, mutta mulle sopii oarhaiten tyhjällä vatsalla lenkkeily ja just heti on oon heränny. Kannattaa kokeilla mikä sulle sopii, mutta älä repäise liian kovasti.
[/quote]
oarhaiten=parhaiten
on=kun
Just heräsin -o-
Alue: Aihe vapaa
Molempia lenkin jälkeen. Siis esim banaania ja jotain missä on paljon proteiinia