Mielenkiintoinen huomio C-vitamiinista!

Pätee varmaan vain omalla kohdallani mutta kerronpa silti.



Olen syönyt koko aikuisikäni kausittain vitamiineja, sillä ruokavalioni on joskus huono. Väsymys jne. ovat seuranneet, ei mitään väliä kuinka paljon syön tuoreita kasviksia tai otan monivitamiineja. No, nyt teinkin sitten pari viikkoa sitten radikaalin vedon ja JÄTIN SYÖMÄTTÄ sen C-vitamiinin (ainoa jota olen nyt syönyt), jota söin 1000mg päivässä (lääkärin suositus väsymykseen). Ja mitä kävi?



Tulen nyt toimeen vähemmällä unella, toki väsyttää joskus mutta se ei enää ole niin kamalaa että pitäisi mennä nukkumaan.