G: Pituutesi/painosi/ikäsi ja mitä olet syönyt tänään ?

-hedelmämysliä maidolla, tuoremehua, banaani, kahvi+sokeri+maito

- makaroonilaatikkoa, salaattia+kastike, mehua

- suklaata ja kahvi+maito

aamulla:

2leipää joissa margariinia päällä ja 2 kuppia kahvia rasvattomalla maidolla



lounaaksi:

makaroonilaatikkoa jossa päällä chili-kastikketta. lasillinen Gefilus karpalo mehujuomaa.



illalla teen perunoita ja jauhelihapihvejä ja varmaan jotain kastiketta.

3 ruisleipäviipaletta kalkkunaleikkeellä+juustolla 2kuppia maitokahvia. Vitamiinit.

raskauskiloja tiputan vielä, 3 vko synnytyksestä (25 kg tuli raskaana lisää, 50 kg on tavote) :(



2 kuppia kahvia maidolla

+ 1 kulhollinen Product 19



Kohta koitan lähteä kävelylle (jos pääsen täältä avltä)

4 palaa suklaata ja kolme lettua sokerilla =)

Aamulla:

- piimää ja muromysliä

- 1 jälkiuunileipä ja juustoa

- kahvia



Lounaaksi työpaikkaruokalassa:

- tummaa riisiä 1 dl

- yksi jauhelihakebakko tms

- kolme porkkanaohukaista

- puoli lautasellista salaattia

- vadelmakiisseliä ja kahvia



Nyt klo 13 mennessä olen syönyt 3 kpl turkinpippureita.

ei ole ihme, että on tuollaiset painot