Lue keskustelun säännöt.
Vau miten hyvä olo, kun olen alkanut harrastamaan liikuntaa päivittäin ja syönyt terveellisesti!
07.04.2009 |
Ennen olin aina väsynyt, vihainen, laiska.... Nyt on jo ihan eri ääni kellossa! :) Ja vasta 2 vkoa takana.
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olitko ennen aina pikaruoan varassa vai oletko alkanut syömään kuumentamatonta ruokaa vai mitä?
Minä kun en huomaa itsessäni mitään, jos toisinaan syön paljonkin pizzaa ja toisinaan olen terveellisellä linjalla. Mietin siis, kuinka epäterveellisesti pitäisi syödä, jotta se näkyisi jossain.
mutta kun itse olen parantanut elämäntapoja olen huomannut että terveelliseen ruokaan tule himo. Eilen tajusin ettei aamupalaksi ole yhtään hedelmää ja tuli ihan iiiiikkkk, äkkiä kauppaan!! -fiilis. Toisin kuin täällä mainostetaan, mulla ei ole kyllä paino laskenut grammaakaan mutta enpä silti vaihtaisi huonoon syömiseen.
uome kielessä verbi taivutetaan aina tekijän mukaan.Se on aivan sama, vaikka puhekielessä ja sanomalehdissäkin passiivimuoto/aktiivi yleistyy, mutta:
minä harrastan, sinä harrastat, hän harrastaa jne.
hän aloitti harrastamaan, hän aloitti harrastamisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enpä kuitenkaan usko, että sillä on mitään tekemistä ruuan eikä liikunnan kanssa.
Enemmänkin johtuu lume-vaikutuksesta eli siitä kun itse siihen kovasti uskot. Samoin valoistuvat päivät auttaa. Mutta sama kai se mikä lopulta piristää, pääasia, että itse siihen uskot ja tunnet olosi paremmaksi.
ei kolmas. Eli minä alan harrastaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syön töissä lounaaksi vaikka pasta-aterian, niin alkaa nukuttaa. Jos taas salaatin, jossa on mukana jotain proteiinipitoista, pysyn pirteämpänä. Liikuntaa nyt yleensäkin harrastan joka päivä, mutta jos jonakin päivänä jätän liikkumatta, niin olo on selvästi nuutuneempi kuin yleensä.
Enpä kuitenkaan usko, että sillä on mitään tekemistä ruuan eikä liikunnan kanssa.
Totta ihmeessä on...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaaha, siinäpä tuli sitten kumottua monta totuutta kerralla.
Av:lta oppii aina jotain uutta näköjään...;)
ja laihduin siinä prosessissa 30 kiloa, korkea verenpaineeni normalisoitui ja ennen kovin epävakaat verensokerit ovat asettuneet.
Mutta tämä tietysti on kaikki lumevaikutusta!
(Kyllä on jopa Suomessa tietämättömiä ihmisiä, huhhuh)
mulla meni elintavat remonttiin 4kk sitten ja vaikutukset on huomattavat! Jatka samaan malliin vaan, niin huomaat lisää eroja! =)