Keksikää minulle joku rentouttava harrastus ev
Kommentit (5)
Lattaritanssit
Jooga (vähän klisee kyllä, mutta menköön)
Ehdottomasti puutarhan hoito, :) viherkasvien hoito tai akvaario.
Niin hullulta kuin se kuulostaakin, mun elämänlaatu parani kummasti kun aloin käydä kahdesti viikossa spinningissä. Tilanne oli siis se, että kotona yöt ja päivät selittämättömästi huutava 8kk lapsi, itse aivan yliväsynyt. Kaverin suosituksesta lähdin, vaikka aluksi epäilin miten mä mitään kuntoilua jaksaisin kun muutenkin tiukkaa jaksaa yhtään mitään. Mutta siellä se energia vain tuli jostain, koti-asioita ei ehtinyt miettiä yhtään tunnin aikana, todellakin olo sen jälkeen oli levänneempi.
Varmaan se siinä rentoutti kun sai kerrankin ajatukset irti kotoa, keskittyä itseensä.
Kun lukee karttaa ja juoksee metsässä, ei pysty miettimään muita asioita. Kunto paranee ja aivot saavat haastetta. Terveellistä ja valtavan hauskaa.