uskaltaisko mennä jumppaan jos on lievää nuhaa? yskää?

hoida itsesi kuntoon ekana.

on todennäköistä, että hikiliikkuminen pahentaa tilannetta. Allergistyyppinen nuha on tietysti eri asia. Asiantuntijat ovat sitä mieltä, että kevyt liikunta on ok, jos nuha ja yskä ovat lieviä ja yskä tuntuu kurkussa, ei keuhkoissa asti. Arviointi on kuitenkin aina subjektiivista, eli vastuu on liikkujalla itsellään.

koska vaarattomankin tuntuinen flunssavirus voi mennä sydänlihakseen, mistä on pitkälliset seuraukset: mm. useiden kuukausien liikuntakielto. Pahimmillaan voi saada sydärin ja kuolla (ihan nuoretkin ja perusterveet ihmiset - tästä on esimerkkejä).



Jumpassa käymisestä sairaana ei edes ole hyötyä. Parempi on levätä tauti pois.

koska vaarattomankin tuntuinen flunssavirus voi mennä sydänlihakseen, mistä on pitkälliset seuraukset: mm. useiden kuukausien liikuntakielto. Pahimmillaan voi saada sydärin ja kuolla (ihan nuoretkin ja perusterveet ihmiset - tästä on esimerkkejä).

Jumpassa käymisestä sairaana ei edes ole hyötyä. Parempi on levätä tauti pois.

mulla on allerginen nuha ympäri vuoden. Sitä jos parantelis, ei pääsis lenkille tai jumppaan ikinä. Mutta onneksi se menee heinixillä ohi...

Lepäät reilusti viikon ja pääset sitten täysillä takas liikkeelle. Nyt jos menet niin helposti pitkittyy ja olet puolikuntoinen helposti kuukaudenkin. Treenit menee ihan pilalle.