Millaisia kasvisruokia teidän lapset tykkää syödä?
Haluan lisätä kasvisruuan osuutta ruokavaliossamme, ja vähentää lihan käytön minimiin. En vain oikein keksi kovin monenlaisia kasvisruokia, mitkä maistuisi myös nelivuotiaalle. Me aikuiset nyt syömme kaikkea, tykkään itse maustetusta aasialaisesta ruuasta ja siellähän on paljonkin kasvisvaihtoehtoja. Tällä hetkellä lapselle maistuu lähinnä kasvislasagne ja sosekeitto, joskus olen saanut hänet syömään myös soijasuikaleita broilerina... Antakaahan vinkkejä!
Kommentit (3)
falafelit
kasvissosekeitot
kasvispastat
ratatouille
kasvishernekeitto ja pinaattikeitto
lapset pojat 7v ja 5v, tyttö 2v
on kukkakaalia-porkkanaa uunivuokaan, päälle juustoraastetta ja ihan tilkka kermaa :) myös sulatejuusto käy
hyvää ja helppoa.
tykkää pinaattikeitosta, kasvis(=juuresraaste)pihveistä, soijamakaronilaatikosta ym.
ei tykkää mistään tofuruoista, vaikka mun mielestä ne sopisi hyvin lapsille. Esim tofu-vihanneskeitto, josta itse tykkään.