En uskalla nukkua. Unihalvausta, hallusinaatioita yms... Onko muilla ollut?
Painajaisia, mutta käyttäessäni mielialalääkitystä, aloin kärsiä unihalvauksista. Tunsin kuinka joku istuu jalkopäässä ja pitää kiinni, tai kumartuu ylleni. kuulin myös rapsutusta, ikäänkuin kissan hiekkalaatikolla. Saatoin leijua muka sänkyni yllä, tai jokin 'aalto' pyyhkäisi ylitseni.. Joskus tajusin näkeväni unta, ja ponnistelin hereille. Väsymys oli kuitenkin niin valtava, että vaivuin uneen, ja sama uni jatkui. Lopulta oli monesti noustava ylös, kun ei vain voinut nukkua. Psykiatri selitti, että erittäin herkillä henkilöillä voi olla tällaista. Hän määräsi psykoosilääkettä, peratsinia, ja se tuntuikin auttavan. Tosin lopetin aika pian sen, ja myös mielialalääkkeen. Nyt näen onneksi vain niitä tavallisia painajaisia joissa joku kuolee, ja oikeasti kuolleet läheiseni ovatkin elossa ja kuolevat uudelleen tai taistelen puukkomiesten kanssa tms. Kesyä.
Kommentit (10)
Hui varmaan pelottaa mennä nukkumaan jos tollaisia unia joutuu katselemaan. Itselläni ollut myös joskus aika järkyttäviä painajaisia, olen mm. puukottanut lapseni kuoliaaksi (vaikka lapsi on tosi rakas) Ollut sängyssä äitini kanssa joka oli tosi oksettavaa ym. Luulen että joillakin unikuvat vaan ovat tosi vahvoja osin pelottaviakin. Unissahan on kammottavaa se että ne ovat niin todentuntuisia, kauhea tunnelma leijuu ilmassa vielä pitkään heräämisenkin jälkeen.
Itse olen joskus joutunut valvomaan vähän aikaa yöllä kun olen nähnyt painajaista.
Koetan lukea vaikka aku ankkaa että pääsen muihin aatoksiin.
Kauhuelokuvia en voi enää katsoa ja muutenkin suojelen itseäni esim hirveiltä uutisilta ym. Tuntuu että vien kaikki epämielyttävät kokemukset uniin ja ne muotoutuvat kauhun kaapuun.
Eli ohjeena sanoisin että elä katso telkkarista mitään liian jännittävää eläkä lue mitään pelottavaa. Minulla tämä on auttanut paljon.Myös juuri ennen nukkumaanmenoa kannattaa joko lukea jotain kivaa tai ajatella kivoja juttuja.
Viimisimmät mielikuvat tulevat yleensä uniin.
..että se on mielestäni pelottavinta/oudointa näissä jutuissa, kun saattaa toistua monta kertaa, että luulen jo heränneeni ja painajainen jatkuukin ja taas "herään" kunnes jokin hahmo tai vastaava alkaa leijailemaan huoneessa tai vetää jonnekin yms. Vaikea selittää mutta se kauhun tunne jatkuu sitten koko yön.
Vielä, että vaikka nämä oudot unet eivät periaatteessa olisi olleet mitenkään pelottavia, kuten nyt vaikkapa se kissanhiekkalaatikon rapina, niihin liittyi hirvittävä kauhun tunne, joka jatkui vielä herättyä. Normaalisti kun herää painajaisesta, olohan on helpottunut. Hakeudu viipymättä lääkäriin, esim. Tuo peratsin ei ole kovin kallis. Et sinä voi elää tuon ongelman kanssa, se on niin hirveä. Tiedä mikä psykoosi siinä aikaa myöten tulee kun et saa levättyä.
Olen ollut ns. unen ja hereillä olon rajamailla ja nähnyt+kuullut vaikka mitä kauheaa. Olen myös katsonut vierestä kun kohta 2-vuotias poikani on naama irvessä tappanut itsensä viidellä eri tavalla ym. kamalaa :(. Olen stressistä sekaisin sillä meillä ei ole varaa asua nykyisessä asunnossamme eikä kuitenkaan mistään näytä löytyvän kohtuuhinnalla edes pientä asuntoa vuokralle...
Kannattaa lukea. Itse olen kärsinyt unihalvauksista jo lapsena,murrosiässä miltei joka yö. Merkittävin apu on, jos saa unirytmin normaaliksi. Esim. stressin aiheuttama unettomuus laukaisee unhihalvauskohtaukset hyvinkin nopeasti. Samoin tietenkin pikkulapsiperheissä katkonaiset yöunet. Minullakin unihalvauksiin liittyy voimakkaasti äänihallusinaatiot, joskus myös näköhallusinaatiot. Tietämys asiasta hälventää mielestäni pelkoa jonkun verran. Esim tuo jonkun kuvaama henkilön istuminen jalkojen päällä on todella yleinen hallusinaatio unihalvauksissa ja muistaakseni Japanissa unihalvauksen nimikin liittyi jotenkin tuohon jalkojen päällä istuvaan mustapukuiseen hahmoon. kannattaa muistaa, ettei unihalvaukset ole yhteydessä psyykkisiin sairauksiin. Itseäni aikanaan helpotti tieto,etten ole sekoamassa.
Ajattelin laittaa viestiä sinulle kun itselläni on välillä ahdistavia unia ja kun herään en uskalla mennä esim vessaan...
Olen ottanut tavaksi rukolilla näissä tilanteissa ja pyytää Jeesukselta apua siihen että hän suojaisi minua.(ei tarvitse olla mitenkään pitkä rukous).Olen lähes aina saanut rauhallisen olon tämän jälkeen-kokeile ainakin, ei maksa mitään...
voimia sinulle
ja huoneessa on joku pahantahtoinen olio. Ilmeisesti kyse on ollut unihalvauksesta ja hallusinaatioista.
Minua on auttanut se, että olen hyvin määrätietoisesti käskenyt otusta lähtemään ja jättämään minut rauhaan. Täytyy olla hyvin käskevä. En siis pysty siinä tilassa puhumaan, mutta huudan sanat mielessäni. Tai ainakin luulen, etten puhu ääneen, mutta koska siinä tilassa kaikki on jotenkin erilaista ja arjen logiikka ei päde, en ole ihan varma mistään.
huomasin jokin aika sitten heräileväni aina iltayöstä siihen, että luulin lapsen tippuneen sängystä tai jotain muuta pahaa tapahtuneen vaikka lapset nukkuivat sikeästi. pahempiakin unia siis oli mutta en yleensä muistanut niitä, heräsin vain epämääräiseen kauhun tunteeseen. huomasin sit melko pian että näitä unia esiintyi aina jos olin juonut kahvia illalla, tai jopa teetä, ja kun aloitin uudestaan aiemman tapani juoda nukkumaan mennessä kamomillateetä, unet loppuivat. mut heti jos en juo sitä kamomillateetä, niin todennäköisesti säpsähtelen hereille kauhuissani iltayöstä. niin ja mulla myös äärimmäisen stressaava elämäntilanne nyt ja vauva 10 kk.
Olen aina nähnyt varsin erikoisia unia ja painajaisia paljon ja näitä unihalvauskohtauksiakin on ollut aiemmin mutta viime yö oli niin kamala etten uskalla enää silmääni ummistaa.
Pelkään todella saavana sydärin, jos sama toistuu.
Näin siis viime yönä "demonien" leijailevan huoneessa ja yrittivät vetää minut mukaansa. Sitten heräsin ja huokasin ja totesin miehelleni nähneeni karseaa painajaista ja mies otti kainaloon.
Yht'äkkiä miehen käsi alkoi puristaa käsivarttani ja tunsin piikkien lävistävän käteni. Samalla lapseni heräsi vierestämme, hymyili ja yritti purra toista kättäni punaisten silmiensä loistaessa.
Huusin.
Ja tähän huutoon sitten oikeasti heräsin. Valvoin loppuyön, kun pelotti.
Kysymys kuuluu: Onko kellään ollut tällaisia unia tai mitä ovatkaan? Onko tämä jokin sairaus ja onko lääkettä?
Olen myös aika ajoin kävellyt unissani eikä hallusinaatiot ole eka kerta mutta nyt en vaan jaksa valvoa, kun on pienet lapset yms.
Ei mitään stressiä tms. ole joten mistä helvatusta nää johtuu?