Lue keskustelun säännöt.
tupakoinnin lopettamisesta..
11.03.2009 |
Tupakointihan vilkastuttaa aineenvaihduntaa, ja nyt lopetettuani olen huomannut että aineenvaihduntani on hidastunut huomattavasti. Miten saisin sen jälleen vilkastumaan, ilman tupakkaa? Edellinen lopettamis yritykseni tyssäsi juuri tähän,kun tuntui ettei vatsa toimi.. Huono syy tiedän, nyt kuitenkin aion tsempata itseäni, että pysyisin päätöksessa!
Kommentit (3)
täällä toinen joka kamppailee saman ongelman kanssa.. tosin kahvin juontikin piti lopettaa koska se kuului niin tiivisti tupakointiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisään niitä lähes kaikkiin ruokiin - en valmistusvaiheessa vaan lautaselle annoksen päälle. Eivät maistu juuri miltään (ja harvoin niitä edes puraisee rikki) mutta toimivat suolistossa 'liukkarina'.
Toinen läpimenoa nopeuttava on valkosipuli, mutta hajuhaittojen takia voin käyttää sitä vain pe-la. Silloin ihan joka ruokaan :)
Jos edellmainitut on unohtuneet, niin viimeinen konsti on apteekin ViSiblin. Sitä kun ottaa pari päivää 3 kertaa päivässä niin johan irtoo...
tai muita kofeiinipitoisia aineksia, esim. teetä, kofeiini tunnetusti myös vilkastuttaa aineenvaihduntaa.