Tiedättekö onko kukaan ONNISTUNUT elämäntapamuutos-remontissa? ov

Meillä näin: Äiti 164cm pitkä painaa 93kiloa, isä normaalipainoinen, mutta vähän liian korkeat verenpaineet ja nukkuu liian vähän, ajoitain 4-5 tuntia yössä. Lapset normaalipainoisia, mutta herkut maistuu. Meillä syödään sipsejä noin kerran viikossa. Hampurilaisella käydään ehkä noin kerran viikossa. Muuten syödään myös ulkona ravintolassa kerran viikossa. Äiti on suklaaholisti, syö vaikka salaa ja saa vieroitusoireita jos ei päivittäin sitä syö. Lapset söis herkkuja päivittäin, yritetään kuitenkin pitää heidän karkkipäivästään kiinni. Syy miksi käydään ulkona syömässä, on se että ei tuu tehtyä ajoissa ruokaa ja sitten ku nälkä on kova niin helpoin tie on lähteä ulos syömään. Muuten ulkoilua harrastetaan liian vähän.

No mutta jotain on tehtävä, ennenkuin vanhemmilla terveys pettää ja lapsetkin alkavat lihota. Aina puhutaan siitä kuinka pitää tehdä remonttia elämäntapojen suhteen, mutta onnistuuko perheet siinä oikeasti? Vai onko se vaan löpinää, että pitäs ja pitäs... Onko näitä muuttuneita perheitä? Tiedän, että on terveellisesti eläviä perheitä, mutta onko näitä jotka eivät aina olisi eläny terveellisesti ja saanu tehtyä muutoksen?