Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko kaloreita noin suurinpiirtein on itse tehdyssä pitsassa? Aineksina
26.02.2009 |
vähärasvainen jauheliha, 18% juusto sekä tomaattipyrettä pohjan lisäksi. Yritän tässä hieman hahmottaa muutaman päivän syömisiä että mistä kaikesta niitä kaloreita oikein tulee kun kilot eivät tunnu lähtevän.
Eli paljonko tuollaisessa neljännespellin kokoisessa pitsapalassa suurinpiirtein olisi kaloreita?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vehnäjauho 200g
Hiiva 20g
Herkkusieni, tuore 184g
Jauheliha, Naudan paisti 7 % rasvaa 250g
Tomaattimurska 200g
Sipuli, keskikokoinen 120g
Juustoraaste, Kevyt Polar 15% 300g
Yhteensä koko pizzassa on kaloreita 2000 eli neljänneksessä on 500kcal.
Alue: Aihe vapaa
tarvikkeita, veikkaisin että siitä neljänneksestä saa noin 800 kcal