Miten sais sääret solakaksi?

Pituus, paino, vaatekoko ja säären ympärys ennen ja jälkeen juoksun aloittamisen.



T. ap

Paksuja nilkkoja ei saa kapeammaksi millään, kun niissä ei juuri ole laihdutettavaa (et varmaan ole mitenkään muuten ylipainoinen?). Pohkeita saa paksummaksi treenillä, mikä tekee jaloista muodokkaammat ja sopusuhtaisemmat, mutta tietysti entistäkin tukevammat.

vesijuoksun. En tiedä auttavatko ne sääriin, mutta reisistä (ja polvista) lähti ylimääräinen aika tehokkaasti.

Pituus on 169 ja paino 55. Säären ympärystä en ole mitannut ennen enkä jälkeen, sen näkee kyllä ihan muutenkin ;)

Pituus, paino, vaatekoko ja säären ympärys ennen ja jälkeen juoksun aloittamisen.

T. ap

Itselläni on ollut sama ongelma iät ajat. Paino on ollut parhaimmillaan 53 kg ja mitta 170 cm - sääret ja reidet paksut kuin pölkyt! Polvissa on vielä sellaiset oudot pussit kohdassa, josta pitäisi vilkkua polvilumpion.



Olen koko ikäni kävellyt, pyöräillyt, uinnut, venytellyt, vanutellut. Mikään ei oikeastaan auta.



Sanoisinkin, että ehkä kannattaa ajatella sääriään vähän vähemmän kriittisesti. Laita korkeampi korkoiset kengät jalkaan, niin alkaa olo tuntua jo itsestäkin simpsakalta. Koron ei tarvitse olla kovinkaan korkea, kun jo alkaa tuntua paremmalta. Käytä sopivanmittaisia hameita, itselläni parhaiten toimii suurin piirtein polven kohdalle päättyvä helma.



Olen kokeillut sukkiksia, trikoita, rusketusaineita. Tehnyt hullun lailla jos jonkinlaista säärijumppaa. Parasta oli kuitenkin, kun hyväksyin ettei minulla nyt ole mitkään säihkysääret. Yritän sitten korostaa hoikkaa vyötäröä ja muita hyviä piirteitä.

Mulla painoa 64 ja pituutta 173, eli ei mullakaan varmasti turhaa. Mutta reidet ja sääret on kuin tukit. Olen kaiken tehnyt ja nyt periksi antanut, siihen vaan meni aika monta vuotta ennen kuin uskoin. =( Yritän myös korostaa sitten niitä muita puolia, pientä vyötäröä jne. Mutta olen kyllä aidosti kade naisille, jotka voi käyttää ihania hameita jne.

Katsoin tässä joku aika sitten elokuvaa Tsingis Kaanista (mitenhän se nimi nyt kirjoitetaan?). Siinä joka tapauksessa isä antoi neuvoja nuorelle Tsingisille vaimon valinnasta. Ohje oli, että valitse vankkajalkainen nainen. Siitä tulee kuulemma kelpo vaimo :)



Niin hölmöltä kuin kuulostaakin, niin tästä sain lohtua. Kai tällaisten säärien säilymiselle geneettisesti täytyy olla jokin syy. Pysyy niillä ainakin pystyssä vähän vankemmassakin tuulessa.



Joten sanoisin muut vankkasääriset siskot: murhe sikseen ja nautitaan tulevasta keväästä ja kesästä. Mikään ei ole kuitenkaan niin vetävän näköistä, kuin hyväntuulinen, onnellinen ihminen joka viihtyy nahoissaan. Oli ne sääret sitten minkälaiset tahansa.