Perustuuko lantionpohjan lihaksien jumppaaminen vain siihen, että

vai olisko ihan perimmäinen syy se, että synnytyksen jälkeen ei virtsa karkailisi ponnistellessa (kyykystä noustessa) ja aivastellessa. toki tuo makuuhuone-elämäkin maistuu mukavammalle, kun paikat on kunnossa ja yhdyntä tuntuukin joltain



miten niin ei voi paikat tiukentua, kun on kerran tai useammin joutuneet kunnon rasitukselle ja treenaamalla harjoitat lihaksesi kuntoon. lihaksia ne on siinä missä muutkin, eli kyllä ne huoltoa kaipaa. kannattaisi käydä vaikka raskaana oleville naisille tarkoitetussa fysioterapiassa (pk-seudulla ainakin järjestetään), niin ne nyttävät mitä ja missä ne lihakset siaitsevat siellä lantionpohjassa.