Lue keskustelun säännöt.
Juoksumatto vai crosstrainer? Kumpi kannattaisi
01.02.2009 |
hankkia? Huomasin netanttilasta, että juoksumattoja oli tarjouksessa ja sai jo 400:lla ja aloinkin miettimmään hankkisiko sellaisen. Alunperin ajattelin siis crosstraineria. Kumpi mielestänne ón järkevämpää hankkia`?
Kommentit (3)
ulos voi mennä juoksemaan tai kävelemään muttei välttämättä hiihtämään. Minusta crossari on kaikista tehokkain kuntoilulaite, tosin niitäkin on monentasoisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Urheilulehdessä juuri rankattiin tehon mukaan laitteet. Ykköseksi meni juoksumatto, toisena soutulaite ja kolmantena crosstrainer, viimeisenä kuntopyörä
joko hyvä laite tai ei laitetta ollenkaan. Juoksu on tehokkaampaa kuin crossaus, mutta hyvä laite crossarikin on.
Jos et harrasta liikuntaa, älä osta mitään laitetta. Et sinä kuntoilua silleen aloita. Ensin pitää olla säännöllisesti liikkuva ennenkuin hankkii kotiinsa kalliin ja tilaa vievän laitteen. Kun ne jää nurkkaan pölyttyy. Aina, paitsi urheilullisilla ihmisillä.