Lue keskustelun säännöt.
Voi paska! Saliharjoittelusta ja " laihtumisesta"
05.05.2008 |
Aloitin noin kk sitten ahkeran saliharjoittelun, myös body pumpia ja steppiä. Tavotteena hoikistuminen ja kiinteytyminen. Mutta paskan marjat! Housut puristaa reisistä enemmän kuin ikinä, kiinteytymistä on tapahtunut sekä perseessä että reisissä. Mutta mä haluan pienemmäksi! Mitä mä teen väärin???
Kommentit (3)
Mä en ole mikään kävelijä/juoksija- tyyppi. Tykkään jumpata ryhmässä ja sisätiloissa, ei haittaa vesisadekaan. Pitäiskö lopettaa syöminen niin laihtuis..
Kiitos vastauksista, molemmat olette kai oikeassa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli jumppaa ja vähärasvaista ruokavaliota vaan. Puolessa vuodessa voit odottaa jo selvempiä tuloksia.
Sulla on siis vaihtumassa läskit lihaksiksi. Periaatteessa et tee väärin mitään, mutta tolla et varmaan " laihdu" pienemmäksi vaikka vartalostasi muokkautuukin terveempi ja kiinteämpi.