Apua lapselle pitäis ostaa kengät!! Ja vielä useammat! :)

Hyvät kengät lapselle

30.8.2007



Lapsen kenkien valinta on helppo juttu, kun opettelee muutaman perussäännön.



Tutkimusten mukaan jopa 70 prosenttia lapsista kulkee vääränkokoisissa jalkineissa!



Kuusivuotiaaksi saakka lapsen jalkaterä kasvaa 1¿2 mm kuukaudessa. Kasvuvaran lisäksi kenkiin varataan hieman käyntivaraa. Liian suuria kenkiä ei kuitenkaan pidä hankkia, koska ne eivät tue tarpeeksi. Kapeajalkaiselle lapselle on hyvä valita kapealestiset jalkineet, etteivät kengät hölsky jalassa.



Älä kysy lapselta, sopiiko kenkä

Kasvava jalkaterä on pehmeä ja hermoston kehitys on vielä kesken. Sen vuoksi lapsi ei tunne, puristavatko kengät tai tuntuvatko ne sopivalta.



¿Kasvavalta lapselta ei saa kysyä kenkiä sovitettaessa, mitä ne tuntuvat, ohjeistaa jalkaterapian lehtori Riitta Saarikoski Helsingin Ammattikorkeakoulu Stadiasta.



Kenkäostoksilla



Varaa tarpeeksi aikaa ja kärsivällisyyttä

kenkäostoksille



Mene ostoksille iltapäivällä tai illalla,

koska jalkaterät laajenevat päivän

aikana noin 5 prosenttia



Pyydä myyjän apua lapsen jalkaterien

mittaamisessa

Hän muistuttaa, että konttausikäiset eivät vielä tarvitse kenkiä. Ilman jalkineita jalkaterän lihakset vahvistuvat ja hermosto kehittyy parhaiten, samoin jalkaterän ja varpaiden nivelet saavat oikeat toimintamallit.





Kävelyä banaanin päällä?

Kenkien sisäpohjien tulisi olla suorat, ohuet ja joustavat. Monet lasten kengät ovat lestiltään banaaninmallisia, jolloin ne ohjaavat askeltamaan virheellisesti.



Sisäkaaren, varpaiden tai päkiän kohdalla ei saa olla korotuksia, koska ne passivoivat jalkaterän lihaksia.



Lapsen kantapää on usein kapea. Napakka tuki kantapäässä ehkäisee jalan painumista ¿linttaan¿. Kun kenkiä sovitetaan, kantapää painetaan kengän sisään ja takareunoilta kokeillaan kantakapin napakkuutta.



Kapeakantapäinen jalkaterä pysyy tukevasti vain kengässä, jossa on kapea suuaukko.



Lenkkareissa vain urheillaan

¿ Vanhempien tulisi muistaa, että lenkkarit kuuluvat liikuntaan ja urheiluun, ei päiväkotiin ja kouluun, Riitta Saarikoski sanoo.



Tavallisimmat mokat



Kengät ostetaan kokonumeron mukaan.

Kokonumero ei kerro kengän todellista

kokoa



Ulkonäköä pidetään tärkeämpänä kuin

oikeaa kokoa tai oikeaa mallia



Lenkkikengät ovat jatkuvassa käytössä



Lapsella on liian aikuismaiset jalkineet



Lapselta kysytään kenkien sopivuutta

Kuten aikuisilla, pitäisi myös lapsilla olla eri kengät arkeen, juhlaan ja liikuntaharrastuksiin.



Jalkojen terveyden kannalta avokkaita ja korkokenkiä lasten ei kannattaisi käyttää lainkaan.



Hyvät kengät hikivarpaille

Lastenkin jalat hikoilevat. Parhaat materiaalit lasten jalkineisiin ovat tekstiilit, nahka ja vettäläpäisevät kalvot.



Hyvät kengät tukevat jalkaa ja kestävät kulutusta.



¿On hyvä liikkua mahdollisimman paljon ilman kenkiä ja kesällä paljain jaloin, jotta jalkaterän luut, lihakset, nivelsiteet, nivelet ja hermot saavat kehittyä terveellä tavalla, Riitta Saarikoski muistuttaa.



Teksti: Kaisa Virtanen

En spurttaile ympäriinsä kuin 2-vuotias, joten en pidä koko aikaa lenkkareita, ei myöskään lapseni. Kuljemme kesällä myös paljon paljain jaloin. (varmaan sekin synti)



Kilpakengät on lenkkareiden jalostuneempi muoto, kuten nuo vapaa-ajan jalkineinakin pidettävät lenkkarit. Niiden kestävyys ei ole kovin suuri, saattavat kestää vain yhdet kilpailut, mutta ovat kevyet ja niissä on kantapäässä hyvä geelijousto.

mutta kenkiä pidetään ympäri vuoden. Ja kesälläkin niitä välillä tarvitaan.



Lue nyt ystävällisesti tuo Yhteishyvässä kirjoitettu artikkeli, jos se vaikka vakuuttaisi sinut, kun minä en siihen näemmä pysty ;-)

En lue sellaisia tieteellisinä totuuksina.



11

Miksi ne erikseen vääristelisi totuutta?

Olen aivan sanaton :D



Jos asiantuntijakaan (vaikka kommentoisin missä lehdessä.. mitään tuotettahan tuossa ei kyllä mainostettu) ei saa silmiäsi avautumaan, niin pilaa ihan vapaasti lapsesi jalat niissä lenkkareissa.



Eihän se minulta ole pois...