mistä masennus johtuu?

Saattaa edeltää tilanne, jossa joutuu luopumaan tärkeistä ihmisistä tai asioista. Voi alkaa tilanteesta jolloin pitäis selviytyä jostain uudesta suuresta haasteesta ja voimat ei tunnu riittävän. Jotku ihmiset masentuvat helpommin kuin toiset. Voi johtua esim. luonteenpiirteestä tai perintötekijöistä.

Miksette itse opiskele aiheesta ettei täällä sitten tarvitse alkaa vääntää typeryyksiä tietämättömien kanssa.

eli aivojen viestinnässä häikkää. Ihan on fyysinen syy siihen, ja hoitona on monia mahdollisuuksia riippuen masennuksen vakavuudesta.

-ihminen voi masentua voimattomuuden tunteen takia- esim. avoerotilanteessa, konkurssin keskellä, surun kohdatessa...

Masennus = Sisäänpäinkääntynyttä vihaa!



Eli masennuksesta ei pääse ennemmin eroon. Kuin oppii näyttään vihan tunteet ja päästään sen kaiken vihan pois sisältään!



Tuo viha sitten on voinut tulla mistä vain, joka on kertynyt sisälle, sietämättömäksi.

Esim. Erilaiset traumat elämässä; ero, läheisen kuolema, hyväksikäyttö jne.





Ps. Vakean masennuksen läpi käynyt ja lähes 3v. psykoterapiaa!

Mulla esimerkiksi se oli silkkaa uupumusta. Liikaa kaikkea, ja voimat loppui.