Miten tämä on selitettävissä? (laihtumisesta)

Aloitin laihdutuksen -elämäntaparemontin :) viimevuoden marraskuussa todella tiukalla dietillä max 1000ckal/päivä. Tuloksia tulikin nopeasti, 8kg kahdessa kuukaudessa, vaikka välissä oli löysemmin otettu joulu.



Tammikuussa otin liikunnan mukaan, jumppaa, uintia ja pitkiä kävelylenkkejä. Samaan aikaan hölläsin ruokapuolessa niin, että söin 1200-1500ckal päivässä. Edelleen laihduin, tosin vällin tuli parin viikon jumitus, mutta silti tammi-helmikuun aikana paino putosi 4kg.



Maaliskuussa ote rupesi lipsumaan, ruokailut rupsivat olemaan mitä sattuu, kalorit menivät useampana päivänä lähelle 2000 ja liikunta jäi monesti väliin. Näin on jatkunut pahenevalla tahdilla tähän päivän asti. Ja mikä hämmästyttävintä, paino on silti pudonnut! Maaliskuun alussa se oli vielä lähellä 64kg, eilen enään 62?



Mikä tämän selittää? Joka maanantai odotan plussatuloksia karmean mässäilyviikon jälkeen, mutta vielä ei ole tullut. Menkkojen aikaan paino jässähtää paikoilleen, mutta muuten putoaa n. 200g-500g viikossa vaikka ei kaiken järjen mukaan pitäisi.



Ongelmaksi tämä on tullut siksi, että koska mässäilystä huolimatta laihdun, en saa itseäni ruotuun. Pelkään että joku kaunis päivä se kaikki tulee takaisin korkojen kera, eihän tämä näinkään voi jatkua?