pyydä ohjaajaa tekemään ohjelma jota noudatat tunnollisesti , kerro ongelmapaikkasi joihin haluat korjausta, ja kas kummaa ehkä noin 3kk päästä huomaat tulosta, ehkä jopa aikaisemminkin,

tämä on totuus ettei pelkkä jumppa auta vaan vastusharjoittelu on tehokkainta ja siihen lisättynä aerobinen liikkuminen!! tämä on tosi.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu