Lue keskustelun säännöt.
Jos jumppaa jumppatossuissa eikä lenkkareissa, niin onko siitä jalalle enemmän haittaa kuin hyötyä?
11.04.2008 |
Jumppa siis aerobic-tyylistä kiinteytys/muokkausjumppaa jossa tanssillinen osuus ja sitten lihaskunto-osuus, eli ei mitään steppiä.
En jostain syystä halua vetää lenkkarit jalassa, johtuu kai nuoruuden tottumuksesta että baletti&jazz-balettitunnit vedettiin tossuilla ja lenkkarit mun mielestä on niin kömpelöt.
Faktaa, anyone?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaan ostat aerobic-kengät, joissa kunnon vaimennukset ja tukea nilkoissa myös.
Nilkkatuki estää sivunyrjähdyksiä, joiden vaara tanssillisella aerobic-tunnilla on suuri. Vaimennukset tietysti sen takia, että ne vaimentavat tärähtelyä ja suojaavat näin jalkoja.
Ostat kunnon kengät urheiluliikkeestä, ei mitään halpiskenkiä.