Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Sisunaiset 7.4

07.04.2008 |

[size=2]

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 22) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,

Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)



[color=fuchsia][b] Allakka [/b]♥[/color]

94.8 kg, 82.9 kg, ( 62 kg), 83 kg, 0.0 kg, 11.8 kg, 0.1 kg,

8 vkoa, ( Jahka lapsi on syntynyt ¿ ) , BMI: 30.1 , ( 1.66 m )



[color=green][b] Chicky [/b]♥[/color]

93.7 kg, 83.5 kg, ( 75 kg), 86.1 kg, 0.0 kg, 7.6 kg, 2.6 kg,

9 vkoa, ( kesäkuu ) , BMI: 28.4 , ( 1.74 m )



[color=fuchsia][b] ElsaAlice [/b]♥[/color]

70.5 kg, 65 kg, ( 63 kg), 69.2 kg, -0.8 kg, 1.3 kg, 4.2 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.5 , ( 1.68 m )



[color=green][b] Emonamoha [/b]♥[/color]

TAUKO



[color=fuchsia][b] Henniina [/b]♥[/color]

83.3 kg, 58 kg, ( 58 kg), 59.6 kg, 0.0 kg, 23.7 kg, 1.6 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 21.1 , ( 1.68 m )



[color=green][b] Hiiriemo [/b]♥[/color]

57 kg, 52 kg, ( 52 kg), 56.5 kg, 0.0 kg, 0.5 kg, 4.5 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 22.6 , ( 1.58 m )



[color=fuchsia][b] JB72 [/b]♥[/color]

77 kg, 74 kg, ( 70 kg), 77 kg, 0.0 kg, 0 kg, 3 kg,

9 vkoa, ( kesäkuu ) , BMI: 24.3 , ( 1.78 m )



[color=green][b] Johkulainen [/b]♥[/color]

89 kg, 71 kg, ( 65 kg), 74.5 kg, -1.5 kg, 14.5 kg, 3.5 kg,

6 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.4 , ( 1.62 m )



[color=fuchsia][b] Katti [/b]♥[/color]

TAUKO



[color=green][b] Kerttuli [/b]♥[/color]

88.6 kg, 86 kg, ( 60 kg), 88.2 kg, -0.4 kg, 0.4 kg, 2.2 kg,

8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 34.5 , ( 1.60 m )



[color=fuchsia][b] Körömölli [/b]♥[/color]

95 kg, 79.8 kg, ( 68 kg), 82.2 kg, 0.6 kg, 12.8 kg, 2.4 kg,

12 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 30.2 , ( 1.65 m )



[color=green][b] Lempi [/b]♥[/color]

77.9 kg, 69.9 kg, ( 64 kg), 73.4 kg, -0.9 kg, 4.5 kg, 3.5 kg,

8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.7 , ( 1.60 m )



[color=fuchsia][b] Minlee [/b]♥[/color]

95.5 kg, 76.4 kg, ( 72 kg), 77.5 kg, 0.2 kg, 18 kg, 1.1 kg,

10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.5 , ( 1.78 m )



[color=green][b] Momentti [/b]♥[/color]

73 kg, 65.4 kg, ( 65 kg), 68.6 kg, 0.0 kg, 4.4 kg, 3.2 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.6 , ( 1.67 m )



[color=fuchsia][b] Nolaana [/b]♥[/color]

102 kg, 86.5 kg, ( 85 kg), 89.9 kg, 1.9 kg, 12.1 kg, 3.4 kg,

8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 32.6 , ( 1.66 m )



[color=green][b] Ororo [/b]♥[/color]

90 kg, 76 kg, ( 75 kg), 79.3 kg, 0.0 kg, 10.7 kg, 3.3 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 26.2 , ( 1.74 m )



[color=fuchsia][b] Piba [/b]♥[/color] UUSI!

82 kg, 72 kg, ( 70 kg), 80 kg, -2.0 kg, 2 kg, 8 kg,

8 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: Pituus puuttuu



[color=green][b] Pommeriina [/b]♥[/color]

91.9 kg, 83.1 kg, ( 74 kg), 87.1 kg, -0.5 kg, 4.8 kg, 4 kg,

8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 27.8 , ( 1.77 m )



[color=fuchsia][b] Ragna [/b]♥[/color]

72.4 kg, 68 kg, ( 68 kg), 70.6 kg, 0.0 kg, 1.8 kg, 2.6 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 25.0 , ( 1.68 m )



[color=green][b] Risella [/b]♥[/color]

65 kg, 62 kg, ( 58 kg), 65 kg, 0.0 kg, 0 kg, 3 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.5 , ( 1.63 m )



[color=fuchsia][b] Unnika [/b]♥[/color]

70.5 kg, 60.9 kg, ( 58 kg), 63.2 kg, -0.6 kg, 7.3 kg, 2.3 kg,

8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 23.2 , ( 1.65 m )



[color=green][b]Variksenmarja [/b]♥[/color] UUSI

60.9 kg, 58 kg, ( 58 kg), 60.8 kg, 0.4 kg, 0.1 kg, 2.8 kg,

11 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 21.5 , ( 1.68 m )



[color=fuchsia][b] Volga [/b]♥[/color]

90 kg, 77.3 kg, ( 70 kg), 79.3 kg, 0.0 kg, 10.7 kg, 2 kg,

9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.5 , ( 1.80 m )



[color=green][b] Wille78 [/b]♥[/color]

67 kg, 65.3 kg, ( 62 kg), 67 kg, 0.0 kg, 0 kg, 1.7 kg,

9 vkoa, ( kesäkuu ) , BMI: 23.2 , ( 1.70 m )



[color=blue][/size][size=2]

[b]Lopullisen tavoitteen on saavuttanut: Napos ![/b]

Napos tasapainoilee painossa 64 kg.

Viime viikon tulos oli: 64.0 kg



[color=blue][/size][size=1]

Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

Piba : -2.0 kg

[/b]

Ajallisesti lähinnä vkon 22 tavoitetta (24.3 ¿ 1.6) [b]

1. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Johkulainen

2. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Allakka

3. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Kerttuli

4. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Lempi05

5. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Nolaana

6. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Piba

7. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Pommeriina

8. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Unnika

9. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Chicky

10. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. ElsaAlice

11. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Henniina

12. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. hiiriemo

13. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. JB72

14. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Momentti

15. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Ororo

16. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Ragna

17. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Risella

18. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Volga

19. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Wille

20. sija =>¿ 10 ¿vkoa:.. Minlee

21. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Variksenmarja

22. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Körömölli



Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:

mukana: Allakka, Chicky, ElsaAlice, Emonamoha, Henniina, hiiriemo, JB72, Johkulainen, Katti26, Kerttuli, Körömölli, Lempi05, Minlee, Momentti, Napos, Nolaana, Ororo, Piba, Pommeriina, Ragna, Risella, Unnika, Variksenmarja, Volga, Wille78



Laihduttajia: 25

Painomme oli alussa: 1969 kg

Painamme nyt: 1796 kg

Tavoitepainomme (vko 22/2008): 1726 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: -3.6 kg

Paino tippunut vuonna 2008: 42 kg

Kokonaispainonpudotus: 173 kg

Matkaa tavoitteeseen: 70 kg

[/color][/size]

Kommentit (22)

Vierailija
21/22 |
12.04.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihan alkaa jännittää unnikan lukemat :).



Körömöllin puntarissa täytyy todellakin olla jotakin vikaa. Ei noin nopeasti voi patterit mennä.



Hiiriemo, mä kyllä katsoin Olet mitä syöt -ohjelman. Oli kiva, kun mukana oli laihduttaja, joka oli valmis laihdutukseen ja otti leppoisasti ohjeet vastaan :).



Hyvää ja kevyttä viikonloppua meille!



PS. Kävin äsken syönnin päälle puntarilla ja näytti alle 64, joten hyvin menee.

Vierailija
22/22 |
13.04.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Viilonpoppua taaperretaan, ja vaikka aikomuksenani oli olla herkuttelematta, niin toisin kävi. Eilen olin kyläilemässä, ja siellä söin palan kakkua. No siitä jäi sitten jotenkin kaivertamaan kamala makeannälkä, ja niinpä ajattelin sallia itselleni vähän suklaata, mikä on koko viikon säilynyt kaapissa! Oikein puntaroin päässäni sitä herkutteluasiaa, ja päätin, että miksi piinaisin itseäni päivästä toiseen sallimatta itselleni karkin nautintoa, kun joku päivä sitten " repsahdan" kuitenkin. Parempi kai kuitenkin on herkutella hyvällä omalla tunnolla, ja sallia itselleen jotain hyvääkin välillä!?



No. Tänään sitten on tehnyt aivan kauheesti mieli jatkaa herkutteluja, kun eilen herkuttelin niin kohtuullisesti!! Onneksi kaapissa ei järin kummosia herkkuja ole, eikä muuten paljon muutakaan(!), joten täytyy nyt vaan yrittää selvitä ihan peruruoalla. (Siis kananmunatkin loppui eilen, kun keittelin niitä iltapalalle! Ja sokeri huutaa viimesiään, kun keittelin vispipuuroa... että tyhjästä tosiaan on paha nyhjästä!)



Olipa suuri pudotus olet mitä syöt ohjelmassa! 11kiloa kahdeksassa viikossa! Jännä olis tietää, miten sen häiskän käy vuosien saatossa, kun aikamoista haipakkaa pisti elämäntavat uusiksi...



Nyt lähden hakemaan motivaatiota jostain hyviltä laihdutussivuilta...saa nähdä minne päädyn!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan yksi neljä