Lue keskustelun säännöt.
millaisen KUNTOohjelman ehtisi tehdä 5 minutissa?
26.03.2008 |
Vatsalihakset on kielletty (sektio oli 2kk sitten) muuten voin jo liikkua suht normaalisti! Olisko hyviä vinkkejä?
Kommentit (3)
kun mies on töissä ja lapset tuossa vieressä, vaikka mukana.. Koska jos alan juosta portaita, on kohta siinä (pian) 2-vuotias tyttö rähmällään...
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jalkakyykkyä, peppu ja jalat saavat tiukkaa treeniä,
tai hyppää narua