Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko näin: aamulla puuroa ja marjoja, kahvia
25.03.2008 |
lounas: lihaa ja kasviksia, jälkkäriksi rasvaton suklaa vanukas tmv
välipala: hedelmiä, rahkaa, marjoja
päivällinen: lihaa ja kasviksia
iltapala: vihannesdippi, hedelmä, jugurtti
Pitäisi saada 5 kiloo pois kesäksi. Lisäksi urheilen 3-4 krt viikossa ja viikonloppuna mässäilen yheb karkkipussin verran.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija: