Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä/linkkejä
22.03.2008 |
...kaivataan tehokkaisiin jumppapalloliikkeisiin :)
Ostin tänään nääs jumppapallon!
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vatsalihakset pallon päällä. Punnerrukset siten, että sääret ovat pallon päällä ja muuten nojaat etunojassa lattialla. Tasapainoilu polvillaan pallon päällä.