Vinkkejä elämäntaparemonttiin?

Vielä puoli vuotta sitten söin salaatteja, join paljon vettä, söin ylipäätään terveellisesti ja herkuttelin ehkä kerran viikossa. Kävin juoksemassa keskimäärin 3 kertaa viikossa. Olo oli hyvä.



Nyt mä elän karkilla ja muulla epäterveellisellä ja leivällä. Tänään kävin kuntosalilla, siinäkin oli kuukauden tauko, lenkillä käynnissä samoin. Olo on lösähtänyt ja todella antiaktiivinen. Nukun liian vähän, tai siis tuntuu, että tarvitsen enemmän unta kuin ennen.



Tänään kuntosalin suihkuosaston peili ei valehdellut. Alkaa näkyä jo päällekin päin tää.



Miten mä saisin tän kelkkani käännettyä?