Miksi riistätte pieneltä lapselta päiväunet?
Lapsen hermosto vaatii kehittyäkseen paljon unta ja LYHYITÄ hereilläolojaksoja. Moni selittää, että lapsi nukkuu esim. 12 h putkeen eikä päikkäreitä. Mitenhän tämä käytännössä siis onnistuu jos lapsi on päivähoidossa (ja sielläkin ilman päikkäreitä)? Unen määrä on ratkaisevaa, mutta vieläkin tärkeämpää on unen jaksotus vuorokaudelle niin, että lapsen hektinen päivä katkaistaan päiväunilla. Varsinkin 3-6 -vuotiaiden kohdalla päiväunet ovat varsinaista hermoston lepoa! Unen aikana lihakset rentoutuvat ja aivot saavat rauhassa työstää opittuja ja koettuja asioita (myös aistijärjestelmä!!). Säälittää kun nykyajan trendi on se, että jopa 2-vuotiaat ja nuoremmatkin porskuttavat pitkän päivän ilman päiväunia!
Samaan aikaan ihmettellään ADHD:n lisääntymistä. Mutta myös jatkuva univaje aiheuttaa ADHD-tyyppistä käytöstä.
Tutkin parhaillaan asiaa koulutukseni yhteydessä ja tulokset ovat mykistäneet jopa minut!
t. kasvatustieteiden kandi
Kommentit (28)
kun 3-vuotiaan pikkuveljet eivät tuohon päikkäriaikaan nuku, vaan tarvitevat äitiään silloin? Makaan vaan rauhallisesti sen 3-vuotiaan vieressä, esim tunnin, ja annan pienempien rauhassa riehua?
koska lapsi ei kertakaikkiaan suostunut nukkumaan päivällä. Yöunet 10-11 tuntia.
T: äiti jonka 2,5v ei nuku päikkäreitä, mutta äiti niitä kyllä tarvitsisi.. =)
Olen sanonut päiväkodissa, että mielellään kyllä kiitos 4-vuotias päiväunille. On nukkunut joulun jälkeen muistaakseni 5 kertaa. Ei vaan nukahda. Minunkin mielestäni tarvitsisi unet ja yöuniin meillä ei vaikuta päikkärit mitään. Minkäs teet. En minä sieltä töistä käsin saa lasta nukutettua ja ei onnistu päiväkodin henkilökunnaltakaan.
Lapsen kanssa on sovittu, että lepää rauhassa ja antaa unelle mahdollisuuden. Mutta on liian houkuttelevaa, kun kuulee toiste leikkivän naapurihuoneessa...
itse lopetin päikkärit 2-vuotiaana enkä nukkunut niitä edes päiväkodissa. Aiheutti kovasti päänvaivaa hoitajille, tuolloin 70-luvun puolivälin jälkeen kun " kaikki nukkuivat" päiväunet ja siitä ei neuvoteltu. Voi sitä pakkomakuutusta melkein 6 vuoden ikään asti...
Eli siis: lapsi voi ihan itse lopettaa päiväunien nukkumisen. Ja aikaisin vieläpä...
ps. Meillä tyttö 3v 8kk nukkuu edelleen tunnin päikkärit, joskus jopa pidempäänkin. Niin viikonloppuna kotona kuin päiväkodissa mutta jos päättää ettei päiväunia enää nuku niin ei tarvitse nukkua, väkisin en ala nukuttaa. Päivälevosta ei tingitä kuitenkaan. Saa kuitenkin nukkua päiväunensa niin pitkään kun tuntuu ne tarvitsevan, vielä siis ainakin.
Aamulla kuitenkin herätys seitsemältä, ja minusta 7-7,5 h yöunta on tarhaikäiselle liian vähän. Tarhassa sen sijaan niin vilkasta, että päiväunet tarpeen, tosin nukahtaa vasta 22 aikoihin ja aamulla tuskaa saada ylös :P
tästä samasta aiheesta- päiväunien riistämisestä.
Se, että lapsi ei nuku päiväunia ei ole mikään juttu.
Meidän 3,5v. tyttö lopetti päälle 2 vuotiaana päiväunet - ei suostunut nukahtamaan. Voitte varmaan kuvitella että uni olisi tehnyt äidillekin hyvää kun oli yö valvottu kuopuksen kanssa imettäessä.
Mä en tajua tällaisia " kandeja" jotka esittelevät omaa erinomaisuuttaan sillä että ovat saaneet lapsen nukahtamaan. Entäs jos et olisi? Mitä sitten? Olisiko aika ajatella, että joissakin perheissä toimitaan eri tavalla? Luulisi sen tuolla koulutuksella tajuavan - vaikka koulutuksella ei kyllä kaikkea saa, ikävä kyllä. Mitäs luulet, onko aina lapsia nukutettu kolmea varttia- kuten joku tuossa kehuskeli??
Lapsen ollessa päiväkodissa on varmaankin tarpeen päiväunet- se vilkas rytmi ja toiminta varmasti pistää lasten aivot ylikierroksille.. Mutta entäs kotona hoidettava lapsi? Ja kun meillä ei ole liikaa leluja, ei telkkaria ja lastenohjelmia katsotaan dvd:ltä todella harvoin.. aivot eivät saa sitä epänormaalia kuormitusta..
tuota juuri tarkoitin. Tuo päiväunivastaisuuden kausi aika monella ajoittuu 2,5 vuoden tietämiin, jolloin kyllä kannattaa olla ehdottoman määrätietoinen. Se menee kyllä ohi ja lapsi alkaa taas nukkumaan päiväunia. Juuri 3-6 vuoden välinen aika on tärkeintä aikaa lapsen hermoston kehittymiselle ja tuo kehitys tapahtuu vain nukkuessa! Antakaa lastenne siis nukkua päiväunia mielellään eskari-ikään asti! Se ihan totta kannattaa.
Mutta nyt hyvää yötä kaikille, lähden nukkumaan itsekin. Lapset nukkuneet jo klo 20.30 lähtien - ja päiväunet nukuttiin :)