Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Olen luuseri ja en näköjään muuksi muutu :(

Vierailija
03.03.2008 |

Olen täällä kotona vaan ja mielenterveysongelmat estää pääsyn edes kävelylle.

Olen kokeillut jo monia lääkkeitä ja eivät auta.

Kommentit (19)

Vierailija
1/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Paniikkihäiriö? Mitä jos aloittaisit pienin askelin, menet ihan lyhyelle happihyppelylle vaikka talon ympäri ja takaisin, tai viemään roskia, valmistautuneena siihen että voi tulla kaamea olo, antaen itsellesi luvan siihen. Selviät siitä kyllä ja jonkin ajan päästä se on jo helpompaa. Mulla oli itsellä yhteen aikaan vaikeuksia päästä mihinkään ihmisten ilmoille, mutta minimaalisin askelin se alkoi onnistua

Vierailija
2/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


Olen täällä kotona vaan ja mielenterveysongelmat estää pääsyn edes kävelylle.

Olen kokeillut jo monia lääkkeitä ja eivät auta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


Paniikkihäiriö? Mitä jos aloittaisit pienin askelin, menet ihan lyhyelle happihyppelylle vaikka talon ympäri ja takaisin, tai viemään roskia, valmistautuneena siihen että voi tulla kaamea olo, antaen itsellesi luvan siihen. Selviät siitä kyllä ja jonkin ajan päästä se on jo helpompaa. Mulla oli itsellä yhteen aikaan vaikeuksia päästä mihinkään ihmisten ilmoille, mutta minimaalisin askelin se alkoi onnistua

Vierailija
4/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Laita vähän musiikkia, venyttele perusteellisesti, tanssi. Juo kuppi teetä.



Ei elämästä oikeasti saa arvosanaa, kuten sitä sanotaan. Olet ihan hyvä sellaisena kuin olet.



:-)

Vierailija
5/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset




Vierailija
6/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


Laita vähän musiikkia, venyttele perusteellisesti, tanssi. Juo kuppi teetä.

Ei elämästä oikeasti saa arvosanaa, kuten sitä sanotaan. Olet ihan hyvä sellaisena kuin olet.

:-)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. En vain tiedä mistä lähteä hakemaan apua. Terkkarissa asiaa ei ole löydetty, vaikka kaikkia sydänoireita sun muita onkin tutkittu. Miehelle en viiti puhua, kun muutenkin vedellään viimesiä avioliiton kanssa. Kavereita ei ole, joille voisi/osaisin puhua... En haluais näinkään olla...



Äitini varmaan on kärsinyt samaisista jutuista ja olen saanut sen perintönä hältä ja hänen käytöksestään. Itse en halua lapsilleni tätä periyttää tai mitään muutakaan traumaa omasta pahoinvoinnistani. Toivon vain, ettei tämä paisu suotta..

Vierailija
8/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. En vain tiedä mistä lähteä hakemaan apua. Terkkarissa asiaa ei ole löydetty, vaikka kaikkia sydänoireita sun muita onkin tutkittu. Miehelle en viiti puhua, kun muutenkin vedellään viimesiä avioliiton kanssa. Kavereita ei ole, joille voisi/osaisin puhua... En haluais näinkään olla...

Äitini varmaan on kärsinyt samaisista jutuista ja olen saanut sen perintönä hältä ja hänen käytöksestään. Itse en halua lapsilleni tätä periyttää tai mitään muutakaan traumaa omasta pahoinvoinnistani. Toivon vain, ettei tämä paisu suotta..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ap

Vierailija
10/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Edmund j. Bourne / Vapaaksi ahdistuksesta - työkirja paniikista ja peloista kärsiville.



Jos osaat enkkua nettikirjakaupoista saa tuoreempia versioita. Erittäin hyviä ohjeita juuri sinun kaltaisillesi.

Vierailija
12/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

käy postilaatikolla tai ehkä jopa kiskalla. Tee jokin yksi pieni juttu, kävelyretkeä paljon pienempi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tuota kirjaa voisin lainata (siis laittaa mieheni hakemaan).

Vierailija
14/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tsemppiä sinulle ap!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

-aamulla ylös ja juon kahvin.

-haen postin

-luen lehden

-olen netissä

-siivoan

ap

Vierailija:


käy postilaatikolla tai ehkä jopa kiskalla. Tee jokin yksi pieni juttu, kävelyretkeä paljon pienempi.

Vierailija
16/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

hae apua, pyydä joku avuksesi (vaikka mies) että pääset psykiatrin juttusille. Arvosta itseäsi, kenekään ei tarvitse kärsiä ykisn tuollaisista ongelmista

Vierailija
17/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Postin haku on minulle se minkä tsemppaan joka päivä.



ap

Vierailija
18/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


hae apua, pyydä joku avuksesi (vaikka mies) että pääset psykiatrin juttusille. Arvosta itseäsi, kenekään ei tarvitse kärsiä ykisn tuollaisista ongelmista

Vierailija
19/19 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ap