Lue keskustelun säännöt.
Suupielet halki, minkä puutos?
Kommentit (26)
mistähän tuota b-vitamiinia saa ruuasta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyviä lähteitä ovat hiiva, maksa, kananmuna, liha, leipä ja vehnänalkiot.
en enää muista minkä "alaryhmän", mutta löytyy varmasti ku googlettaa. Pika-apuna voi rasvata suupieliä esim. Bepanthenilla joka sisältää b-vitamiinia.
Ei tarvitse vetää koko paketillista... ;-)
Farmaseutti, ihan nuori sellainen, kertoi heidän proffansa sanoneen, että ihmisellä pitää olla jokin hyvin vakava sisäelinsairaus, ennekuin b-vitamiini menee niin alas, että avaa suupielet. Proffan mukaan kyse on kuivuudesta.
Hän neuvoi rasvaamaan paremmin. Minä aloin ja se auttoi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
riboplafiini (mitenkö kirjoitetaan?)
myös vihreissä kasviksissa paljon sitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kokeiles sitä tissirasvaa lansinol
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sellaisia oluthiivahiutaleita, niitä voi laittaa vaikkapa viilin sekaan tai muroihin.
Mutta olen samaa mieltä, että harvoin on noin vakava puutos. Itse huomaan suupielien halkeilevan aina kun ulkona on pakkasta, ihoni on muutenkin selkeästi kuivempi kylminä talvipäivinä kun muuten. Ja flunssa saa kanssa suupielet halki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla aukee aina suupielet kun rupean syömään tomaattia. Kannattaa kokeilla.
riippumatta siitä onko kunnassa maatalouden harjoittajia vaiko ei. Varmaan löytyy tummelia Kauniaisistakin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
johan sen vikipedia kertoo.
maidossa ja ruisleivässä on sitä!!
apteekista b-vitamiinia sisältävä huulivoide
Farmaseutti, ihan nuori sellainen, kertoi heidän proffansa sanoneen, että ihmisellä pitää olla jokin hyvin vakava sisäelinsairaus, ennekuin b-vitamiini menee niin alas, että avaa suupielet. Proffan mukaan kyse on kuivuudesta.
Hän neuvoi rasvaamaan paremmin. Minä aloin ja se auttoi.
Ja lyön vetoa, että tiedän, kuka proffa on kyseessä :) B-vitamiinien puutokset ovat melkoisen harvinaisia, ja niitä esiintyy lähinnä vakavasti sairailla ja alkoholisteilla. Syynä on todennäköisesti huulten kuivuminen ja ihon rikkirepeytyminen suupielessä puhumisen, syömisen, yms. seurauksena. Voithan ostaa dekspantenolia sisältävää huulirasvaa apteekista, jos haluat välttämättä B-vitamiinia suupieliisi, mutta tavallinen pirkka-huulirasva ajaa saman asian.
proviisori
mulla tuppaa toisinaan menenmään suupielet halki pahastikin, mtta vetelin sitli purkeista järjettömät määrät hivenaineita ja vitamiineja, ehkä pitäää korjata tota tilannetta siltikin siellä puolella. toisn onhan mulla kilpirauahsen vajaatoiminta, joka varmaan on tarpeeksi vakava sieäelinsairaus aja todellakin vaatii ylimääräistä lisäravinne tankkausta.
alkoholismista tässä tuksin on kyse, ja mulla on ollut näitä vaivoja jo teinistä asti ;)
B-vitamiinien puutokset ovat melkoisen harvinaisia, ja niitä esiintyy lähinnä vakavasti sairailla ja alkoholisteilla.
vain rasvaus auttaa! Heti kun laittaa kunnolla rasvaa niin paranee.
Mutta välillä suupielet halkeilee, miehellä (perusterve myös) joskus kanssa. Jos b-vitamiinin puutoksesta ei ole kyse, niin miksi ne b-vitamiinipillerit sitten saa halkeilun loppumaan? Minulla oli joskus pari viikkoa suupielet jatkuvasti auki, ei auttanut vaikka kuinka rasvasin. Jostain sitten luin tuo b-vitamiinijutun, kokeilin ja auttoi parissa päivässä. Olen huomannut, että tuota on esiintynyt jos maitotuotteiden saanti on jäänyt vähälle ja ruokavalio muutenkin yksipuoliseksi (ei onneksi enää, mutta opiskeluaikoina).
voi olla syynä tuohon suupielten halkeiluun. Kyllähän se vakava sairaus on, vaikkakin helposti hoidettavissa.
proviisori
muistakseni b vitamiinin. Hae apteekista monivitamiineja niin auttaa.