Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitkä keinot oikeasti tepsivät flunssien ja räkätautien torjumisessa? Mitä teette, vältätte, käyttätte, ette käytä?
Kommentit (6)
Pesen käsiä varmaan kymmenen kertaa päivässä. Vältän koskemasta käsin ovenkahvoihin, hissinappuloihin, kaiteisiin... Syön paljon vihanneksia. Otan joka aamu maitohappobakteereja.
Silti olen ihan jatkuvasti flunssassa :-(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Pesen käsiä varmaan kymmenen kertaa päivässä. Vältän koskemasta käsin ovenkahvoihin, hissinappuloihin, kaiteisiin... Syön paljon vihanneksia. Otan joka aamu maitohappobakteereja.
Silti olen ihan jatkuvasti flunssassa :-(
Tämäpä vaikuttaakin jo ylihygieeniseltä - sekään ei ole hyväksi vaan vastustuskyky heikkenee...
mä pesen kädet vaan kun tulen ulkoa sisälle ja vessassa käynnin jälkeen. Esim. ennen syömistä en pese koskaan ja välillä kädet on näkyvästikin likaiset. Töissä olen kaupan kassalla joten siinä tulee eteen jos jonkinmoista pöpöä. Olen viimeksi ollut räkätaudissa joulukuussa 2003.
monipuolinen ruokavalio. Jos vastustuskyky on kunnossa, ei käsiäkään tarvii pestä hysteerisesti eikä ihmisjoukkoja vältellä. Tietysti on myös tärkeää toipua jokaisesta saadusta taudista kunnolla; toipilasaikana vitamiinien syönti ja taudinpesäkkeiden välttely voi olla paikallaan ehkäisemässä uuden taudin saantia sinä aikana, kun elimistö on vielä heikoilla edellisen jäjliltä.
Niinhän esim lääkärit ehkäisevät sairastumistaan työssä...
Alue: Aihe vapaa
Tietty, jos pysyttelee täysin ilman kontakteja muihin ihmisiin, niin tartuntaa ei tule. Käytännössä se vain on mahdotonta. Tietysti esim. stressi tai joku jo olemassa oleva sairaus laskevat vastustuskykyä, jolloin virukset purevat helpommin.