20 vuoden kuluttua lähes jokainen suomalainen on lievästi ylipainoinen tai lihava!

Olen aloittanut taisteluni hoikkana pysymisenä

Kun ruoka on hyvää, sitä syödään, vaikka ei nälkä olisikaan. Ja otetaan vielä lisääkin. Turha syyttää annoskokoja yms, sillä pakko ei ole syödä kaikkea, mutta kaikkea saa syödä kohtuudella.

vanhemmiten on vaikea pysyä kuosissa kun aineenvaihdunta hidastuu ja energiantarve pienenee..

vehnäjauhoja suoraan pussista. Se ei tosiaankaan ole hyvää ruokaa, millään mittarilla. :(

Jos syöt vaikka vehnäjauhoa pussista niin kaikki ei voi olla ihan kohdillaan...olisiko elämäntaparemontin aika?

käynnissä viimeiset 20 vuotta.

Ja tämä on tutkittu fakta. Kuolleisuus on lievästi ylipainoisilla kaikkein pienin. Luultavasti sen takia, että heillä eivät luut katkeile niin helposti kaatuessa, kun on pehmusteita. Vanhuksilla vajaaravitsemus on merkittävä ongelma, josta kärsii yli puolet vanhuksista siinä vaiheessa kun heidät otetaan sisään sairaalaan. Vajaaravitsemus hidastaa paranemista tulehdustaudeista ja muistakin taudeista, lisää painehaavojen riskiä merkittävästi, pidentää sairaalassaoloaikoja yms yms.



Eli kehitys menee oikein hyvään suuntaan. Kunhan painon nousu pysähtyy tuohon lievään ylipainoon.

ei ole terveysriski. Vanhuksissa on useita tapauksia, jotka eivät syö mitään, koska ruokahalu on mennyt. Silloin elimistö luonnollisesti kärsii. Jos on normaalipainoinen ja syö lautasmallin mukaan monipuolisesti niin ei ole mitään hätää.



Ällöttää ylipainon puolustelijat.

Vierailija:

Silloin on aika muuttaa äkkiä Kauko-Itään, jossa kansa on normaalipainoista.

lihavat ovat kyllä varsin mallikkaasti saaneet jälkikasvua pukattua maailmaan, mutta tietysti tilasto on aina tilasto.

Siinä on ero lievän ylipainon hyväksi.

Ylipaino on vain yksi elämänhallinnan ongelma monien muiden (tupakointi, alkoholismi, muut syömishäiriöt, masennus) rinnalla. Ihminen joka ei sitä tajua on täysi idiootti. Hirveän harva meistä kuitenkaan onnistuu elää elämäänsä vailla minkäänlaista pahetta, joka ei jossain vaiheessa muodostuisi ongelmaksi. miksi siis vain lihava ihminen olisi jotenkin surkea ja epäonnistunut yksilö, toisin kuin vaikka synnytyksenjälkeisestä masennuksesta kärsivä?



T: Ennen 102kg nyt 50kg ja ihan sama ihminen. Pidän läskienvihaajia vajaaälyisinä.

Kokonaiskuol-

leisuuden riippuvuus painoindeksistä on

U-muotoinen niin, että kaikkein laihimpi-

en ja lihavimpien kuolleisuus on suurempi

kuin muiden. Pienintä kuolleisuutta vas-

taavaa painoindeksiä voi pitää tavoitelta-

vana. Siksi on tärkeää tietää, että ihan-

nealue on varttuneilla ja iäkkäillä paljon

korkeammalla kuin nuorilla aikuisilla. Itse

asiassa pienimmän kuolleisuuden alue yli

65-vuotiailla sattuu WHO:n luokituksen

lievän ylipainon kohdalle.

About two years ago, a group of federal researchers reported that overweight people have a lower death rate than people who are normal weight, underweight or obese. Now, investigating further, they found out which diseases are more likely to lead to death in each weight group.



" The researchers also confirmed that obese people and people whose weights are below normal have higher death rates than people of normal weight. But, when they asked why, they found that the reasons were different for the different weight categories."



" Linking, for the first time, causes of death to specific weights, they report that overweight people have a lower death rate because they are much less likely to die from a grab bag of diseases that includes Alzheimer¿s and Parkinson¿s, infections and lung disease. And that lower risk is not counteracted by increased risks of dying from any other disease, including cancer, diabetes or heart disease."



Eli:

- Lievä ylipaino suojeli niin hyvin parkinsonilta, altzheimerilta, tulehduskuolemilta ja keuhkotaudeilta, että se enemmän kuin kompensoi sydänkohtaus- diabetes- ja syöpäriskin.

Läskit vaan hyllyy, kun kadulla vyörytään eteenpäin ~~~~~~

tahdilla kuin normaalipainoiset, esim. lihavan äidin pojalla on vähemmän siittiöitä, samoin kuin raskaaksi tulo on lihaville vaikeata.

t. ekologi

paneutukaa välillä alkoholismiin,huumeiden käyttäjään,sekakäyttäjiin,psyyke ongelmiin,tupakkaan ja muuhun vaaralliseen

Joo en mäkään tiedä onko suunta todella tällainen. Toisaalta mä uskon, että kansa tulee yhä enemmän jakautumaan kahtia:



-niihin jotka liikkuvat/urheilevat paljon ja syövät terveellisesti

-niihin jotka eivät liiku lainkaan ja syövät epäterveellisesti.



Eikö kansa ole jo jakautunut näihin kahteen ryhmään?

Ylipainoinen ihminen tuskin elää kauan ja hän sairastelee paljon...

Esim. vyötärölihavuus.