Lue keskustelun säännöt.
G: mitä kasviksia/hedelmiä/marjoja olet syönyt tänään? Tuleeko 500 gramman suositus täyteen iltaan mennessä?
05.02.2008 |
Itse olen syönyt ompun, salaattia (salaatti, kurkku, tomaatti) ja puolukkasurvosta. Jo syön vielä vaikka jonkun banskun ja iltaruualla myös jotain salaattia/raastetta, eiköhän tavoite ole täynnä.
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
no, sen lisäksi olen syönyt tosi ison ompun ja viinirypäleitä ja uskoisin että iltaan mennessä tulee vielä syötyä lisää. siellä laskiaispullan sisälläkin oli vadelmahilloa!!
Tähän saakka tänään: porkkana, lounaaksi lihasuikaleita jossa mukana 200 g kasviksia, appelsiini.
Lisäksi vielä syön illallisen kanssa varmasti jotain kasviksia ainakin 150-200 g ja illalla tapaan syödä pari hedelmää.
Eli tulee täyteen!
Juuri syön lounastani, tonnikalapastaa ja yli puolet lautasesta kukkakaalin peitossa :D Jälkiruuaksi otan viinirypäleitä. Illalla tiedän syöväni vielä lisää viinirypäleitä että luumuja, nam!
Olen hulluna vihanneksiin ja hedelmiin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aion syödä vielä salaattia iltaruualla ja iltapalalla marjoja tai hedelmiä. Tulee varmasti puoli kg.
puoli mandariinia. Ei vaikuta kovin hyvältä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen syönyt puoli lautasellista vihreää salaattia ja aamupalalla puolikkaan paprikan. Iltaruualla syön salaattia ja mahdollisesti marjoja rahkan kanssa vielä illalla. En tiedä tuleeko ihan puolta kiloa.
puoleen kiloon? Ja Runebergin tottut?
Niitä ajattelin tänään vetäistä ja jätetään nuo kasvikset odottamaan huomista.