Lue keskustelun säännöt.
Tulipa taas valvottua koko yö...nyt pitäisi sitten saada hoidettua
30.01.2008 |
lapset päiväkotiin ja itsensä sellaiseen kuntoon, että kehtää taas töihin lähteä.
Valvotut yöt ovat kyllä tosi huono homma...ehtii miettimään liikaa asioita ja tajuaa, ettei elämä tästä parane. Joskus kun tämä kaikki loppuisi...
Kommentit (3)
Oletko kirjoittanut yöllä ylös niistä asioista mitkä valvottavat?
Mä ajatusta siitä, huomasin sen hyväksi.
Joskus auttoi kun loppuun kirjoitti että tässä nämä huolet nyt on. Ne ei nyt mihinkään katoa ja että mietin niitä sitten aamulla.
Unettomuuteen voi vaikuttaa moni pieni asia. Mitä syöt illalla, millaisia tv ohjelmia katsot ym.
Nyt mulla ei ole valitettavasti aikaa kirjoittaa enempää, mutta toivon sulle jaksamista. Tiedän kuinka raskasta tuo on.
Masennus kannattaa selvittää. Ja ota selvää unettomuudesta. Mulla oli sellainen hyvä unikirja, josta saain paljon hyviä vinkkejä nukkumiseen.
Yritä jaksaa tämä päivä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee säkin jotain tuolle hallitsemattomalle agressiollesi.
Vakava asia tuo unettomuus!