Lue keskustelun säännöt.
ADHD lapselle sopiva urheiluharrastus?
27.01.2008 |
6 vuotta täyttävä ADHD poikani tarvitsisi sopivan urheiluharrastuksen johan purkaa ylimääräistä energiaansa. En vaan oikein tiedä mitä kannattaisi kokeilla...
Minkälaisit lajit ovat sopineet teidän ylivilkkaille lapsillenne?
Mitään kummempia motorisia vaikeuksia hänellä ei ole, ehkä tasapainossa jotain ongelmaa.
Kommentit (3)
entäs tua tarkkaamattomuus, kun pitäisi osata kuunnellakkin ja odottaa vuoroansa. meillä poika täyttää vasta 4v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Judossa on hyvin satsattu erityisryhmiin. Niiitä ei valitettavasti ole joka paikkakunnilla, mutta kysele seuroista ja katso judoliitto.fi.
Useimmat urheilulajit ovat hyviä, koska niissä saa sitä huimaa energiaa purettua ja lisättyä keskittymistä. Meillä poika kävi ratsastamassa ja oli todella hyvä harrastus. Lisäsi keskittymistä, tasapainoa ja motorista koordinaatiota. Nyt ollut muutaman vuoden itämaisessa itsepuolustuslajissa, joka tehnyt todella hyvää. Voisit kysellä esim. paikalliselta judoseuralta onko heillä erityis- / nappulajudoa, jota voisi käydä kokeilemassa. Jotkut ovat hyötyneet myös painista (ertyis-/nappulapainista). Näissä tulee sitä toisten huomioonottamista, koordinaatiota, tasapainoa, kestävyyttä jne. Tietysti luistelu / hiihto on hyvää, jos lunta sattuu olemaan ja kesällä pyöräily. Enkä vähäksy yhtään perus jalkapalloakaan tai sählyä. Uinti antaa myös monellaista ns kotiterapiaa.