Kuinka turvotus pois?
Olen raskaana ja kuukauden verran pitäisi vielä jaksaa. Miten saan turvotuksen vähenemään? Toinen nilkka ja jalka pöytä on todella turvonnut. Molemmat ovat mutta toinen on pahempi. Ja kävely on välillä tuskaa. =(
Ananaksella? Onko nopeampia konsteja?
Kommentit (2)
Kiitos vastauksesta. Polvisukkia olen käyttänyt ahkerasti. Eilen kävin kenkillä ja turvotus vain lisääntyi.
Täytyy koittaa kauppaan könkätä ja hakea kaalia! Sekä mansikoita. Nam!
Tuli siinä sitten päivän ruokalista samalla.
On muuten outoa kun nyt jo turpoan. Ensimmäisestä turposin vasta synnytyksen jälkeen.
On siis aivan normaalia tämän. ? . =)
T:ap
P. s olen varmaan metka näky kun vaapun kuin ankka muutenkin ja nyt vielä toinen nilkka ei toimi!!
toisaalta vettä pitäisi juoda runsaasti. ja mahdollisuuksien mukaan liikkua, kävellä, pyöritellä istuessaan nilkkoja jne. nostaa välillä jalat ylös. tukisukat voivat myös helpottaa oloa jalkojen osalta.
kyllä sit viimeistään synnytyksen jälkeen alkaa helpottaa, joskaan ei välttämättä ihan samantien.