Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kuinka pitkään raskaana ollessa voi käydä saliila....

Vierailija
17.11.2008 |

Onko kellään kokemuksia, mulla viikot jo yli puolivälin ja käyn ihan hyvällä mielellä vielä ja tuntuukin ihan hyvälle.... Voipi kuitenkin olla et kohta jää käynnit vähiin....

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
17.11.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse kävin salilla laskettuun aikaan saakka ja sitten vaihdoin pelkkään sauvakävelyyn, mulla kaksi lasta. Synnytyksen jälkeen molemmilla kerroilla meni pakostakin muutama viikko ilman kuntoilua, toki tein kävelylenkkejä rattaiden kanssa. Hyväähän se vain tekee, jollei mitään vaivoja ole ja odotus aikakin menee mukavammin.

Vierailija
2/4 |
17.11.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse kävin viikolle 37 asti ja sain kyllä osaksi aika mielenkiintoisia katseita...



Jos joku liike sattuu sitä ei kannata tehdä, mutta koko kuntosaliharjoittelua on ihan turha lopettaa raskauden takia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
17.11.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

puolesta välistä raskautta kannattaa alkaa seuraamaan sykkeitä ja sykerajoja ja suorat vatsalihakset kanattaa jättää tekemättä jo heti suht alussa. Syviä sen sijaan kandee treenata ja varsinki lantionpohjalihaksia.

Vierailija
4/4 |
17.11.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

En tiedä miten paljon yleiskunnolla on vaikutusta, mut mä ainakin palauduin synnytyksistä ihan saman tien. Oisin voinut lähteä synnytyssalista suoraan juoksulenkille.=)

Jos ei tee repäseviä liikkeitä, ni ei kai siitä ole muuta kuin hyötyä?

Vaikka kyllä muakin on katottu pitkään, kun oon painanut menemään ison mahan kanssa..;)

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän yhdeksän kaksi